いちご🍓の美味しいシーズンですね。
スーパーで398円のセールになっていると
必ず買って帰ります。
いちごって高級だから他の果物と比べると
特別感ありますよね。
りんご、みかんはコスパがよくて
迷いなく買えますがいちごは🍓お値段次第です！
季節の果物をしっかりとるようにしているので
バナナ、パイナップルは冬は控えてます
何故なら身体を冷やす効果があると聞いたから
いちごだけで🍓おやつになりますが
今日は無理やりプロテインも追加
冬になると暖かい飲み物がよくなるので
水で溶かすプロテインには手が伸びません
とは言え、賞味期限はまってくれないので
やむなく飲まなくちゃですね
寒くなる前は朝にスムージーかプロテインを飲むのが
習慣なんですが、
今年は毎日寒くてどちらも断念
代わりに味噌汁を飲む事が多くなりました
作る時間がない時は
フリーズドライタイプで代用
アマノフーズの茄子が🍆美味しいです
朝以外も
プロテインは甘いものが多くて
おやつタイムによく飲んでましたが
完全にスタバのコーヒーに置き換わり
ますます減らないプロテイン
因みにコストコで買えるこれ
よく溶けるし味もクセが少なく
気に入ってます
あと、少し残ってるので飲み切らなくちゃ！
あとは、お高いから滅多に買いませんが
袋に入ったプロラボ のものも
チアシードが入っていて食感がいいので
おやつにはオススメ
これは袋入りなので日持ちしますね。
と言う事でこの時期、なかなか減らない
プロテイン活用法があれば教えてください！