2024年07月のブログ|いつまでも若々しくしなやかな身体を目指して
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いつまでも若々しくしなやかな身体を目指して
デスクワークで姿勢が崩れがち、運動不足になりがちな身体にカツをいれて、日常生活の身のこなしまで優雅になるようにイメトレ&リアルトレーニング!
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