お薬が変わりました

動悸がするのは、ひょっとしたら今飲んでいるアモキサンの副作用かもしれないということで、アモキサンを減らし、レキサプロという薬になりました。

これで様子を見て、大丈夫そうだったらレキサプロに切り替えていくようです。

ちなみに他に飲んでいるのは、デパスとワイパックスです。

前回は、エビリファイも出ましたが、そちらは中止。

今までは、長年パキシルを飲んでいて、一年ほど前にアモキサンに切り替えました。

安定剤は、ソラナックス、メイラックス等いろいろ飲みましたが、今は上記の二種類に落ち着いています。

何とか、メインの坑鬱剤も、自分に合うものに落ち着いてくれるといいな

同じパニック障害、またその他の病に悩まれている皆さんが、良くなりますように

生きている限り、悩みは尽きませんが、必ず幸せになりましょうね

しばらく…

ブログから遠ざかっていました。
書く元気がなかったです
また、ぼちぼち始めたいと思います

プロフィールを読み返してみたら、113歳になってました(笑)

この半年、仕事もそれなりに忙しかったですが、いろいろありました。

汚部屋は、会社のやさしい同僚が2回、彼が1回来てくれて、ひと部屋は、まだまだですが、きちんと布団が敷け(笑)ごはんがソファに座って食べられるまでになりました(笑)

冬は、今までより休みが多くなるのでもっと片付けて、春には引っ越しを考えてます

一時期は、毎晩動悸が続きました(発作ではない)
寝るか寝ないかの、うとうとしてる時に来るんだよね
最高は、ひと晩5回苦しかった～

まずは身体の健康からと思い、今朝は人参、じゃがいも、玉ねぎの他に牡蠣、ほうれん草、しめじ、ピーマン、チーズ、豆乳を入れたシチューを作って食べました

これから、洗濯して病院行ってきます

実は会社の人間関係に疲れていて
と言っても、たった一人の人に冷たくされてるだけなんですけど
彼女は他の人とは仲良く話すので、余計にひとりぼっち感がつのるんですよね…

もちろん、仕事上の話はするのですが、さびしいことこの上なし

私が、仕事の不得意なことが多い上に(得意なことももちろんあります)うっかりミスとか多かったからかな～
信用ないんだろうな…

すごくくよくよするし、帰りに泣くことも多かったですが、明るかった時を思い出し、また元気になれる時が来ると信じてまた頑張ります

お片付け

あぁ～！昨日はダメでした
私は、仕事でパソコンをよく使うのですが、帰りにふと手を見ると、右手の親指と人差し指の間の部分が、うす黒く盛り上がってる感じなのです

別に痛くもかゆくもないんですけど、急に気になり出したとたん、手に力が入らなくなり、指が細かく動かなくなった気がして…

でも、自分でもこれは、精神的なものだなって思いました。
と同時に帰り道、勝手に百万年くらいの孤独を感じました…

そして今日、仕事が休みだったので、
ついに汚部屋を片付け始めました

もう限界だ、片付けてかないと自分の精神がおかしくなってしまう…って、危機感で40L×5袋ほど纏めました。

途中、苦しくて辛くて…気持ち的に
私、人からいただいたものを本当に大事にできてなかったなって、そこが一番心傷みました…

でも、いつまでも汚部屋だと本当に病んでしまいます

早く、まともな、人間らしい生活をしたいです。
まずはここから頑張るぞ

(ちなみに、よくあるパターンかもしれませんが、会社のデスク等はそれなりにきれいにしてると思います。洗濯やヘアメイクもそれなりにやっております。ただ部屋が…今はとても人を呼べません4年前に彼と別れてから、年々ひどくなってしまいました)

目指すは今年の秋までに、まともな状態にする
部屋自体も古すぎて、もう抜け出したい、引越ししたいんです。
変わりたい…

そして心から、(安心だな)って思える生活をしたいです

誰だって、幸せになりたいもんね
頑張るぞ

今の所持金、6600円…
でも、お給料入りました

保険は安いところへ加入していますが、他に子宮筋腫も抱え、ギリッギリで生きとります。
まだまだ…頑張りまっせ