昨日、今日
休みでした。
ゆっくりできたーーー🙌
実家に片付け手伝いには行きましたが
時間メリハリ
気持ちにゆとりがあると
体調も良きよきです！
キッチンでチューリップ🌷育ててます
あれから
…
足のガングリオン
採取した次の日には
また少し膨らみが…🦶でました。
その日、お客様でいらしていた
歯科医師の方と
たわいもない
久々、整形外科を受診したのですよー。
との会話から
意外な方向へ。
（オーナーのお客様、私ヘルプ。カラー施術）
そのガングリオン！
原因あり！！！
説！
お客様先生
著書があります。
宣伝されているので
お名前もOKかと。
中島先生。
口呼吸からの身体の影響、歪みを警鐘。
身体を良くして
歯も元気に！
と
患者さんにアドバイスしているのです。
で
口呼吸が原因でしょ！？
とは言われず
立ち姿
素足で立ってみて！
と言われ。
帰りの時間
他のお客様がいない時に
恥ずかしながら素足になったら
丸まり指（足）だと判明！
特にガングリオンある右足は
足指間に手を入れ伸ばすのも
痛くて硬い！
これは
足の悲鳴だよー。
とご指摘された次第です
共著の今井先生の
YouTube動画
膝や腰、足の不調の方は
良かったら見てくださいねー
あちこち
労わり
心身
自分と向き合っていく時期なのかも
しれませんね
そう！
口テープ
要は鼻呼吸をしていると
体内も変わっていきますよ。
と、それ用のテープも出ているようです。
が
私、寝ている時の無意識剥ぎ取り
しそうで
まだやってません
手荒れ防止手袋
足保湿靴下
…
朝起きると
とんでもないところに
投げ飛ばされてます
🛌
🛌中島先生
キーボード奏者🎹難波弘之氏と
お知り合いで
山下達郎さんが昨年、病に伏した時に
難波さんにアドバイスして
山下さんが実践した、
らしいです。
らしい…
ほど怪しい伝わり話はないですが！😅
今のとかく
マスク生活には
大切な
身体メンテナンスのようですょ。
身体大切！
話しときながら😆
昨夜は
グラミー賞
WOWOWで観ていて夜更かし🌃
リゾの圧巻のスピーチ
自分らしさ
ビヨンセにリスペクト。
歌も何もかも
魂がすごかった！✨
個人的には
メアリー・J・ブライジ
グッときました✨
カッコいい
歌でありながら
魅せてくれる世界観でした✨
和訳見ていたら
なんだか
今自分に必要なこと
書いてあったり。
惹かれる物事には
意味があるようです
ね。
他にも
今年のグラミー賞は
見応え
聞きごたえあったなー！！！（個人的！笑）
休みのリラックスからかな？
スティービー・ワンダー
モータウン・トリビュート
クリス・ステイプルトンとの共演
心踊った♪
追悼ステージ音楽も
よかった🎶
良かった
しか
出てこない
語弊力なさすぎ！
良かった以外…
ハリー・スタイルズ
ステージ歌いは🙅♀️かも~
感動しすぎてたのかな？🙄🫢
休み中
天金ラーメン🍜食べました😋
エネルギー充電💪
また明日から
peach☺︎スマイルでいこー！！！
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