産後の整体・骨盤調整
こんばんはまた、ほぼ書き終えかけのブログが消えましたorzアメブロさん、昔は(〇年前)よくあったけどその後は改善されていたのに何故 娘ちゃん 4m24d 昨夜、見ていない瞬間に初寝返りした模様その後は出来ていませんがうつ伏せのトレーニングは大好きでニッコニコ 先週、既に2回目になりましたが産後の整体・骨盤調整に行ってきました。産後2か月~が良い時期だそうです。通えるか心配でしたがまだベビーカーで寝ている赤ちゃんなら連れてきてOKとのことだったので5回分料金で6回の回数券を購入ちなみに、不妊治療で通った鍼灸と同じような金額で回数(頻度)は少なめなかんじ。1回目は体験料金で行きました首回りと腰(骨盤 )~背中の歪み左右の足の長さの不均等などチェック。不具合個所をグリグリされるとめちゃ痛いんですそうして調整して頂きますと、グリグリが痛かった箇所がそんなに痛くなくなるんです幸いにも産後、見るからに骨盤開いたまま(特に後姿)とか尿もれにはならずにすみました予定帝王切開で早めに産んだしね~と気を抜いていたりもしました。でも、下腹部は未だポコッとしたままだしお尻回りも大きくなったままこれって、、、単純に太ったってワケじゃないかもと気付いて、手遅れになる前にメンテ開始した次第です妊娠・出産で骨盤が開いてしまうのは勿論、産後はホルモンの変化の他赤ちゃんを日常的に抱っこなど生活変化によっても歪みや傾き等が生じるのですよねそして肩こり腰痛然り元のサイズが入るようになりますように。。