今日は12日だぁー！
20日に4年ぶりの友人に会う♡
ドキドキ〜！
まだ確定ではないんだけど(｡-_-｡)
6月は、やばーい
5月から、リハビリをし始めたけど
躁転したかのように
神経高ぶって、中途覚醒がひどい。
今までは、鬱でなるべく家にいないと、と思って4日に1度
スーパーかコンビニにいって、まとめ買いしたりしていたが
今では1日に3回出かけたりする。っというのも
ソワソワして、外出したくなるのと
元の生活に戻ってしまったらどうしよう('_')という焦りや不安により
身体が勝手に外行こうとする。
いって帰ってきた体感は
30分だけど(笑）20分と万歩計に書いてあって意外だった😵‼️‼️‼️
ちょいちょい出かけて、昼寝もし、二度寝もし、夜や夕方にも眠っては、起きてしまうを繰り返してる。
てか、ラップ現象うるさい
集中してる時に特にうるさくて。普段は
あまりないんだけどさ。
そして 出かけられるようになった代償として
余計なものを買ってしまう？のがヤバい😱
昨日はsweet 雑誌買っちゃった。でも、付録まじで使いやすくてかなり重宝しちゃってるから、無駄では無いが
こないだきっかけがあり、仕事の面接が決まったあたりから
だんだんおかしくなって
また鬱になりそうというか
疲労感？みたいのと
不眠が起きるようになった。
代償がひどくて。
血痰が出たし
良くないことも起きた
【母が、すごい勢いでぶつかってきてしまい、衝突して
手に持っていた 豚汁うどんが
全部床にこぼれて
大泣きし、火傷をし、未だに痛い
水膨れにはならなくて良かったけど、凄い日頃からの
嫌なことと重なり、許せない‼️😭
最初 ゲラゲラ笑って
泣いてたら 笑うのやめたけど
あの毒親とはどうにか
縁切りしたい。理由があるけど
あまり人には言えやしない。