はちみつメロンレモンのつくり方
メロンの皮と種を取り除いて、ざく切りにします。
そこに水とはちみつを加え、ミキサーで1～2分かき混ぜます。
レモン汁を加えて混ぜれば完成です。
はちみつを加えなくてもおいしく飲めます。
メロンジュースのつくり方
メロンの皮もジュースにするときには、よく熟したものを使います。
酸味が足りないのでレモンを加えるのもよいでしょう。
一晩おいて、冷凍しておくと手軽にできます。
夏場、暑いからといって冷たい飲みものをとり過ぎてしまう、というときにはすいかレモネード はどうでしょう。
すいかにはりんご酸、アルギニン、シトルリンなどを含み、昔から利尿作用があることが知られています。
甘味を加えなくてもおいしく飲めるので、水がわりに飲むとよいものです。
つくり方
すいかをざく切りにして、ふきんで両側を持ってねじるようにしてしぼります。
砂糖シロップとレモン汁を加えます。
水で割ると味が薄くなるのでそのままで大丈夫です。
レモンで味がしまります。
プラムジュース
アスパラギンをたっぷり含みんでいるので、疲労回復・美容効果が抜群です。
つくり方
プラムをよく洗い、中央のくぼみに包丁を入れてぐるりとまわしてから、前後にひねって半分に割り、種を取り除きます。
ミキサーに砂糖シロップと一緒に入れて2～3分よく混ぜます。
酸味がありますが、できるだけ砂糖の量は少なくします。
メロンの皮と種を取り除いて、ざく切りにします。
そこに水とはちみつを加え、ミキサーで1～2分かき混ぜます。
レモン汁を加えて混ぜれば完成です。
はちみつを加えなくてもおいしく飲めます。
メロンジュースのつくり方
メロンの皮もジュースにするときには、よく熟したものを使います。
酸味が足りないのでレモンを加えるのもよいでしょう。
一晩おいて、冷凍しておくと手軽にできます。
夏場、暑いからといって冷たい飲みものをとり過ぎてしまう、というときにはすいかレモネード はどうでしょう。
すいかにはりんご酸、アルギニン、シトルリンなどを含み、昔から利尿作用があることが知られています。
甘味を加えなくてもおいしく飲めるので、水がわりに飲むとよいものです。
つくり方
すいかをざく切りにして、ふきんで両側を持ってねじるようにしてしぼります。
砂糖シロップとレモン汁を加えます。
水で割ると味が薄くなるのでそのままで大丈夫です。
レモンで味がしまります。
プラムジュース
アスパラギンをたっぷり含みんでいるので、疲労回復・美容効果が抜群です。
つくり方
プラムをよく洗い、中央のくぼみに包丁を入れてぐるりとまわしてから、前後にひねって半分に割り、種を取り除きます。
ミキサーに砂糖シロップと一緒に入れて2～3分よく混ぜます。
酸味がありますが、できるだけ砂糖の量は少なくします。