自分との約束を守ろう

あ、あれやりたいな

あれ、こうしようかな

ふと浮かんだこと

叶えてあげよう

最初はそれが

「やるべき」「やらなきゃ」

と思ってることなのか

「やりたい」ことなのか

わからないかもしれない

全部やってたら身が持たないよー

それでもいいよ

全部できなくても

自分のこと責めなくていい

ひとつやってみれたら

すごいね！

ちゃんと行動できるなんて最高✨✨✨

少しずつやっていったら

ちゃんと自分に必要なものが

わかってくるから

大丈夫大丈夫

すごくいい感じだよ