1年間

昨日、1年間通ったパーソナルトレーニングの

終了日でした。

自分の生活リズムや懐事情を考えて、

とてもライザップには行けなかったけど、

結果も出せたし満足です(^-^)

(マイナス14キロ痩せました)

糖質制限はほぼしない方法だったので、

ツライとかは全然なく、

楽しんでトレーニングできました。

でも、これからがスタートなので、

自分に合ったやり方で楽しんでみます(^-^)

朝活

クラッシュオレンジフラペチーノ♡

美味しすぎる〜（≧∇≦）

最近好きなもの

酢辣湯麺。

滝汗をかきながら食べることになるけど、

食べ終わったあとは爽快。

しかも、量のわりに太らないので(自分比)

これからたくさん食べることになりそう。

いろんなお店の麺を食べてみたいな～