自分の時間

仕事から帰ってきて、あれこれやっていると今くらいの時間になります。


静かなひとときを、お酒飲んだり読書したりするのが、たまらなく好き(*^^*)



今日は、お酒飲みながら次の休みの予定を立てていました。


雑誌を見て、整体かアロマテラピーか迷っていたところです(^_^;)


とにかく、整体はオススメですよ！！
体が楽になるし、調子よくなります♪



生きていると、いいこともあるし泣きたくなるくらいイヤなこともありますよね…


私が30代になって実感したことは、ストレスは確実に体に出てきます。


人それぞれでしょうけど、私は過食に走ったり、皮膚にアトピーやアレルギー性の湿疹ができます。


ツラい思いをしないためにも、整体やマッサージ、香りで自分の体を労ってほしいです(^-^)


みなさんのストレス解消は何してますか？


いいものはどんどん取り入れて、元気に行きましょう！！

おとといと昨日

これは、AYURAの『快感清涼ボディー美容液』


あの、メディテーションバスと同じ香りの美容液(*^^*)
香水が嫌いでつけない私でも、ボディー美容液で大好きな香りならたっぷり塗って保湿。
いい香りに包まれて幸せになりますよ♪

是非お近くのAYURAへ行ってみてください！
オススメですよん(^-^)/




さて、おとといから３連休の私。


癒しの連休にしようと、まずは整体へ行ってきました。


私と同い年の女性が一人でやっていて、マッサージは痛いけど気持ちいいんです！！


たっぷり２時間かけてやってもらったあとは、体が暖まり軽くなったんだけど、体の中心にしっかりと芯が通っている感じになりましたよ(^-^)


家に帰って、AYURAのメディテーションバスをいれてゆっくりお風呂に入り、久しぶりに朝まで爆睡！！
寝るっていいですね♪




そして、気持ちよく目覚めた昨日は朝から美容院へ行って、カット、パーマ、そして癒しのクリームバスでリフレッシュ(*^^*)



夜は、友人と二人でイタリアンを食べに行ってきました。


女二人ワインを飲みながら、イカと野菜のグリル、ホロホロ鶏のロースト、キノコのリゾットを食べまくり、恋愛の話で盛り上がったのでした(^_^;)



やっぱり、イタリアンは毎日食べたいくらい大好きです！！



あっというまに過ぎていく時間。
このままずっと休みたいです(>_<)

とりあえず

リキです！！


母の足を枕に寝ようとしている、幸せなリキです(*^^*)