自分の時間

仕事から帰ってきて、あれこれやっていると今くらいの時間になります。


静かなひとときを、お酒飲んだり読書したりするのが、たまらなく好き(*^^*)



今日は、お酒飲みながら次の休みの予定を立てていました。


雑誌を見て、整体かアロマテラピーか迷っていたところです(^_^;)


とにかく、整体はオススメですよ！！
体が楽になるし、調子よくなります♪



生きていると、いいこともあるし泣きたくなるくらいイヤなこともありますよね…


私が30代になって実感したことは、ストレスは確実に体に出てきます。


人それぞれでしょうけど、私は過食に走ったり、皮膚にアトピーやアレルギー性の湿疹ができます。


ツラい思いをしないためにも、整体やマッサージ、香りで自分の体を労ってほしいです(^-^)


みなさんのストレス解消は何してますか？


いいものはどんどん取り入れて、元気に行きましょう！！