つぶらな瞳のゆめちゃん
クーちゃんも元気！
後で葉っぱ食べようね〜！
今日もわんぱく！
ねんねルーティン
」などと平等に交互に目を合わせながらお話する
まだまだ手直す…
発売中〜
48日目 オゼンピック0.25mg 三週目
-100g 計8.8キロ
はぁ…
とっとと痩せてくれ〜〜〜
寝て起きて、ほとんど変動がないんだよね。
どっかおっかしーんじゃないのかな、わしのワガママBODY‼︎
しかし！
オゼンピック、0.25mg三週目発射！
（注 ちゃんとお腹に打ってます）
何度も言うが、本当にリベルサスがキツ過ぎたからオゼンピックは楽😭 ぽんぽんを掴んで何の躊躇もなく針を刺すから全く痛くありません←（狂気）
あともう1週0.25mgで慣らしオゼンピックを終え、0.5mgにします。
一本2mgを0.5mgを週一で4回。
1カ月二万ですな。それ以上は上げずにいきたい。さすがにキリがないし糖尿病じゃないから自由診療だし値段的にもね。
まぁ、ドナちゃまオイルに散財したと思ったら安いわね（まだ言ってる）
オゼンピック 0.25mg
防風通聖散
DHC マルチビタミン
DHC マルチミネラル
マグミット（便秘対策）
【才能開花通信】
アメブロ、ずっとYouTube貼れないわよね
どーなってるのヨ
Twitterで流れて来たんだけど…
たまに動画界隈って天才がいるわよね…
「何にでも「にんげんっいいな」を混ぜて歌ってしまう」歌うまな鬼才。
ニコニコ動画って10年以上見てないから弾幕が懐かしいわ…
久本まちゃみが創価について熱く語ってるのと、星のカービィかなんかの曲とミックスしたやつでなぜか大爆笑した記憶力…。
探したら…やっぱ今見ても笑うわ😂
【安眠通信
】
寝る＝体のメンテナンス
という事で、わしは自律神経が狂ってるから夜9時から12時までがフィーバータイムなんだが作業中音楽を聞くのを今辞めている。
頭に残るから。
するとどうでしょう…
あたおかあるある、
反芻思考（ぐるぐる思考）
が始まるのです…
過去の事を思い出し、ぐるぐる今更どうしようもない事を考え、ムカつく、殺意←、憤り、許せない、虚しくなったりするのです…
わしらのような複雑な人種はマルチタスク思考で歌いながら別の事を考えたり、絵を描きながら他の事を考えたりするじゃないですか…
どうしようもねぇよ
厄介です
⚫️おわり⚫️
なので、寝る前の薬を飲んだら布団に入り
薬剤師さんに教えて頂いた腹式呼吸をしています。これはなかなか良き。呼吸を意識して30回やろうと思うとなかなかやれずに寝てしまう。
人体実験からは以上よ
【頂けない腐女子ミントちゃん通信】
今、札幌の三越で大黄金展やってるけどさ…
20代の時、黄金展を見てたのね。
そしたら知らないおじさんが来て私に
「それ買ってあげようか」って言ったのね
2000万の黄金のお椀
勿論、わしは
「えへへっ
」って感じでかわしたんだが
内心金額にビビり
「わぁ〜ありがとうございます！嬉しい〜‼︎
」
という冗談すら返せなかった自分に己の駄目さを感じた
」現場からは以上よ
【不定期 誰得パパン通信
】
父が「歌の時間だ！」とまたもや「誰が見てるのかでお馴染みのぽかぽか」をかけた。
しょーわ
まつり
二つのグループがあるのだ。
今日は昨日より観覧数激減！
またもや澤部の「平日だからかな？」のフォロー
私も父もしょーわ派です
【俺の晩飯通信
】
鮭のバターホイル蒸し。
野菜を引いて塩胡椒、酒、バター。
去年コンロを買ってから新品を「汚したくない」という理由で誰も魚焼きグリルを使わない←
焼いてある魚を買う父子家庭…
現場からは以上よ…（2回目）
皆さまイオンの火曜市位しかない火曜（定期）お疲れ様です。無理せずマイペースでね！
ポチありがとう
だよ
