正式復帰初日...帰宅後こんなでした（ゲッソリ）

こんばんは🌛

今日から、正式な仕事復帰

私の職場は、復帰前に「慣らし復帰」として

短時間働いて慣らすのが通例なんですが

3日間の予定が、子ども達の体調不良で

2日だけとなり、そのうち1日は別の部署に

いきなり助っ人で出向いたので

自分の働くフロアは1日しか慣らしできず💦

フルタイムだと8時間×週5日＝40時間/週

時短勤務は、1日2時間のカットで30時間/週

📍1日6時間×週5日

📍1日7.5時間×週4日

どちらか好きな方を選べるのですが

私は週4を選んでます

職場↔保育園（学童）↔家

で、車で往復1時間半以上かかるから遠くて

朝から晩までぎりぎりのバタバタなんですが、

だからこそ、出勤は少ない方がいいので

平日1日休めて連勤がない、というのも

肉体労働にはありがたいです🙏

8:45〜17:00（15分休憩カットして45分休憩）

にしてもらいました。

休憩も1時間ではなく45分から選択できる

とのことで、17:15分までだったところ

15分カット✄

朝はこれ以上早いと、長女の小学校が

開いてないので💦これでも、開くまで少し

待ってたみたい😅

18時までに、保育園2人迎え→学童迎え

が、ほんっっとうーにぎりぎりだったので

15分早く上がれるだけでも、全然違う

（ドタバタには変わりないけれど）

たった数分間に合わなかっただけで

延長料金取られるのも嫌だしね💦

今日復帰して初めて、1日通して働いて

もう一点見つめてボーーーーーッと思考停止

しちゃうくらいには、疲れたんですけれども

ここからが第２ラウンド（むしろ本番）なこと

くらい、嫌というほど知ってます

そんな今日の、動きを記録してみました〜。

6:15起床、7:45出発

（↑ここはとりあえずはぶく。）

8:45〜17:15　仕事

17:20　職場出発🚗

17:50　保育園着（4歳.1歳ピックアップ）

17:59　学童着（長女ピックアップ）

18:05　帰宅🏠

18:15　保育園組の明日の支度

　　  　長女の音読（宿題）聴く→サイン

　          子ども3人まとめて風呂入れる🛀

　　　　（自分も入る）

18:45　保湿、着替え、洗濯機回す

18:55　授乳（ぼっちゃんが眠くてグズる😱）

　　  　授乳中、ボーーーッと無になる。

　　 　 終わったらおんぶする  

19:10夕食作りスタート

・冷凍肉解凍

・味噌汁作る（にんじん、白菜、大根の葉、椎茸）目についた余り野菜とりあえずぶっこむ。

19:15

・メインの野菜カット

・肉の下味

19:20

・肉焼いてる間に、盛れるところまで盛る

（前日に作っておいたかぼちゃ煮、カットしておいたサラダ）

・肉炒まったら大根、きのこ投入

19:25

・味噌汁、ごはんよそって盛りつけ

19:30

いただきます

・姉妹は食べ始める

・私はやっっっと椅子に座れる

・授乳したあと、ぼっちゃん💩してる気はしてたけど、料理の手を止めるわけにはいかず、まずはオムツ替え

・ぼっちゃんの食事介助

・一口食べちゃーフラフラ歩く次女にヤジ入れる

・足立ててテレビ観ながら食べてパジャマにこぼしてる長女にキレる

・私は化粧水はたいただけ、髪の毛乾かしてない。自分のごはんをつまむも、その瞬間にぼっちゃんに腕引っ張られて催促される

・まわした洗濯は終わってるけど、そのまま放置

↑こんな現状のまま、数十分が過ぎ・・・

20:10　夫帰宅

・どれだけ大変だったか、疲れたか

今日1日のことを私にマシンガンされる夫

（かわいそう）

・その後のことはすべて夫に任せて、

ぼっちゃんの💩替え、歯磨きして

授乳→寝かしつけ。←今ここ

一言、、、、二言、、、

おつかれさま！がんばった！

復帰組の皆さん、日々これをこなしているワーママの皆さん・・・

私は1年3ヶ月ぶりに、この帰宅後のドタバタを

味わいました

仕事でも、変わってる部分も色々あるし

新しいことも覚え直したり、

忘れてたことを思い出したり、

育休中、してなかった動きで

カラダがヘトヘトですが

慣れてきたらば、ルーティンが作られたら

もう少し肩の力を抜いて

余計な動きもなくなって効率良く

疲れ方も変わってくるかもしれませんね💦

2、3ヶ月くらいしたら

少しは慣れてきているかな？？

自分のお弁当は前日に作っておく、は

マストですね🍱

朝ごはんや、夜ごはんの下準備も

前日に少しでもやっておけると全然違うな。

とりあえず疲れすぎたので、帰りの車

Spotifyで、叶姉妹のファビュラスワールド

を聴いて癒やされながら帰ってきたら

癒やされすぎて急に眠くなってきちゃって

危ない危ない💦

叶姉妹の喋る声って、α波出てると思う

ぼっちゃんももう、私のお腹の上で

クースカクースカ寝てるので

そっと降ろして、寝落ちする前に1階に降ります💦

今日も1日おつかれさまでした

ではでは