こんばんは🌟
前記事にたくさんのコメント本当にどうも
ありがとうございます🥺🙏💖
あの夜、子ども達が寝るより前に
私がダイニングのベンチシートでコアラみたいにしがみついて寝落ちし、起きたら３時
やってもーた。。
子ども達はパパが寝かしてくれてた
寝る準備して、再入眠して
朝起きたら１０時で目玉飛び出そうだった
子ども達は自分で朝ごはん食べてた...
ご飯は夫が炊いといてくれるから、よそって
ふりかけとか、卵かけご飯とかで食べてる
次女のもあげてくれるのよ..
昔はいくらでも寝れたけど
ここ数年、ちゃんと朝には目が覚めて
（そもそも起こされるというのもあるけど）
長く寝れなくなってたのに...
珍しく起こされなかったから
たくさん寝たわりに
ダルくて、なんかイライラして
昨日のをまだ引きずってるのか？とか
思いながらも、、
梅天日干ししたり、一通りの家事して
次女お昼寝（夕方になっちゃったけど）寝かしつけてたら、何か頭痛い...
朝起きた時から暑かったのに
長女って鼻がものすごく過敏で
エアコンの風とか、急な寒暖差とかで
くしゃみが止まらなくなることがあるから
夏はすごく難しい季節で
私はエアコン付けたかったけど
鼻ムズムズするから嫌だって言うから、
午前中つけなかったのと
梅を天日干しして外にいたから頭痛くなったのかな？
なんて思ってたけど、、
次女がお昼寝から起きた後
どうにか梅は家の中にしまったけど
もう夜ごはんの支度までできなくて
暑いし、真っ暗な寝室で
エアコン24℃、扇風機強で
うずくまってた
パパが帰ってきて、だめだーって思ってカロナールだけ飲んでそのまま寝ました
産後、疲れがたまると
たまに頭痛が出るようになってきた。
昔は頭痛とは無縁で、極極たまーになると
「なんか脳の病気か⁉死ぬ⁉」とか
焦るほどマレだったのに
頭痛ってだんだん吐き気もしてくるから
もう何もできなくなっちゃう
薬もあまり飲みたくないと思ってつい耐えちゃうけどムリだった
熱中症ではないと思うけど
多分、蓄積された疲労かな
目からもきてる気がする
最近寝落ち率高かったし、
仕事も夏は特にハードだし
身体がまだ暑さに慣れてないんだろうし
色々（自分的に）がんばりすぎちゃってた
かなぁと振り返りました。
今朝は、なんとなーく遠くの方でまだ
頭痛の名残がある感じがしたけど
朝ごはんも食べれたし、
ゆっくりゆっくり動きながら家事して。
みんなお風呂入ってなかったから
シャワーしてサッパリ🛀
私、2日入ってなかった...
午後にはだいぶいつもの感じに戻ってきたけど
万全じゃないのでスローで過ごしました。
長女も穏やかで助かった
ほんとはカラダの求めるまま
ゴロゴロしてたいけど
そういうわけにも行かないヨネ。
満足に療養することもままならない
母業は休みがないな
せっかくの連休、
久々に普段できないネイルしてちょっぴりキブン上げて自分満たし💅
↑この色お気に入り
どちらもパラドゥ
コンビニで買える&プチプラ
乾きも早くてお手軽です。
たまにしかできないから十分
てか、久々にネイルボックスみたら
半分くらいカピカピになってて
サヨナラ〜😂
暖色系ばっかり持ってるから
寒色系新しい色欲しいなぁ
長女も夏休みだし、
ご希望通りに
長女はこういうおめかし好きだから
きっとご機嫌でいてくれるだろうと
いう目論見込み。
向かって左はママ、右は長女が塗り塗り💅
「○ちゃんもー！」とマネっこしたい次女には、子ども用の洗って落ちるやつを足に塗ってあげてた
明日は夫の休みが決まったから
どこか自然のある場所にアソビに連れてってあげたいなぁ
って思うのだけど。もともとそんな話も夫としてたんだけど
こんな暑さだし、私も万全じゃないし、
朝イチで出てお昼くらいには帰ってくるくらいじゃないと厳しいかな
..なんて考えてたら
帰宅後夫が
「明日どこ行く？
..それか、オレ見てるから1人でどっか行ってくれば？そしたら家でプールやってるから
」
だって‼
そんなこと初めて言ったんじゃないか⁉
ふいに1人時間が訪れると
何しよ⁉ってなっちゃう
家にいたらなんやかんやダラダラして
終わっちゃいそうな予感だし
どちらかというと
リラックスしたいし
行きたかったマッサージに行かせてもらおっかな
でも、せっかくだから
家族で過ごしたい気も...。
もうちょい考えよう