最近のワーママごはん・今年を振り返って。 | 3姉弟ワーママ LIFE・MY TIME

3姉弟ワーママ LIFE・MY TIME

神奈川在住、子ども3人(9歳、5歳、2歳)介護福祉士。体と心を健やかにする食養ごはん作り、諦めない美容や家計管理、暮らしのこと、悩みながらも欲張りたい♡アラフォーワーママ生活のあれこれを綴ります!骨格ストレート/ソフトエレガント

あれよあれよと今年が終わってゆく…汗




大掃除とか、ほとんどできてなくて
どうしよう…と半ば諦めですはーと







年内のうちに、ここ最近のごはんの記録カトラリー







ほうれん草とツナのカレー
ローストビーフのサラダ、ほうれん草と卵の味噌汁


CMでやってたイオンのローストビーフは
柔らかくて美味しかったーきらきら!!




具だくさん豚汁、ビン長まぐろの刺し身
ごはん





ハンバーグ(サラダ)、きのこの味噌汁、ごはん


久々のハンバーグ、ちょっと焦げたけど…
美味しかったきらきら!!





近所のお肉屋さんで、地鶏を買ったので
親子丼(煮)にはーと



鶏肉が柔らかくて、やっぱり違うのが素人でもわかる美味しさきらきら!!

肉をほとんど食べない娘もめずらしく食べていましたニコちゃん



出し汁大4・みりん大4・醤油大3・砂糖小2
の黄金比きらきら!!に、ちょっと水足して。
たっぷり三つ葉が美味しいはーと




ひと足早くお雑煮
(毎年この時期に会社でお餅が支給されるのでさっそく!)
高菜入り卵焼き、高菜チャーハン
トマトとブロッコリー



我が家のお雑煮は、鶏ガラで出汁取って、ごぼう、にんじん、鶏肉、百合根なんですが
この日は家にあるものでパパッと!






鯖の塩焼き(COOP)、アボカドサラダ、
きのこと里芋の味噌汁、ごはん








炭火焼き鶏(COOP)、炒り卵、
ミネストローネスープ、スティックきゅうり、ごはん




ミネストローネは娘がモリモリ食べる数少ないメニューきらきら!!かならずおかわりしますカトラリー


ミネストローネは、キャベツ、たまねぎ、にんじんたっぷり、
圧力鍋で柔らかくするので食べやすいのかも。



トマトジュースは、愛飲しているひいおばあちゃんから送られてきたもので







これが!!びっくりするほどクセがなくて飲みやすくて!
(トマトジュース苦手だった私がグビグビいける!)



一缶に3個分のトマト、一切何も加えてないナチュラルなトマトジュースきらきら!!






この間、前に行った自然食のお店
Monstyleのヴィーガンマフィンを持ち帰りではーと

この日はチョコチップとバナナ。
ヴィーガンマフィン、ヘルシーだし、
お腹にたまって、甘くなくてすごく美味しいはーとはーとはーと








そして、今日まで仕事だった私。
昨日で仕事納めだった夫が夜ごはんを作ってくれましたカトラリーきらきら!!


定番の肉野菜炒め、なめこと豆腐の味噌汁、納豆揚げつつみ焼き、ごはん



肉野菜炒めくらいしか作れない夫だけど、
これがまた美味しくて
食べ過ぎました…ためいきためいきためいき









今年も明日でおしまい門松




今年1年は何と言っても目標にしていた「仕事と育児の両立」のはじまりの年




これに尽きますためいきためいきためいき





娘は1歳4ヶ月で保育園入園、私は約1年半の産休、育休を経て、移動先での職場復帰。




生活環境がガラリと変わって


経験したことのないこと、想像できないこと
想像以上のこと、たくさん起こった気がします…



なんだかもうあんまり覚えてないけど汗

過ぎてしまえば、なんとかやってこれました苦笑きらきら!!









両立を目指すにあたって、
すごく心に留めていたことが


「バランス」



置かれている状況と心と身体のバランス。


妊娠中、仕事柄ものすごくカラダを動かすので、もう今までのように動けないことにショックや不甲斐なさを感じたように




家に帰れば子供がいて、育児、家事をしながらの仕事であるということは


一体自分がどれくらいのパワーバランスでやればよいのか、


どんな心持ちでいたら楽か、



周りとのコミュニケーション、



探りながら、自分がどんな気持ちになっているか、自分の身体はどうか、
すごく内観していました。






どちらかというと、気持ちの頑張りがきいてしまう方だから


気づくと心がすごく疲れている、ということが昔から度々あって



これまでは極論、自分が疲れたら自分のペースで休めば良かったけれど
今はそうはいかない^^;




長く続けていくためには、ペース配分を考えて
自分の内側に常に耳を傾けることが
すごく大切だと思いましたニコちゃん






これって、まさにヨガ。

ヨガは6年続けてるけれど、
大切なのはポーズなんかじゃない。
(正しくポーズとるって難しいけど)
奥が深くて、精神面でかなり助けてくれるものとなっています星







時短正社員であることの負い目、肩身の狭さ。



しょっちゅう休まなくてはならなかった、罪悪感。涙。



娘にさみしい想いをさせているのでは?
愛情足りてないんじゃないか?という不安。



家事も満足にできない、寝落ちしてしまうことも多くて、夫への申し訳なさ。





色々、葛藤もありました……ためいき




それでも、働ける環境、身体があることはありがたいことで当たり前ではないし


仕事している自分のほうが好き!





来月の国家試験が終わったら、そろそろ
二人目も欲しいし、マイホーム購入計画が動き出すので、それはそれでまた大変になりそうですが汗





妊娠したらなかなかできないこと、今たくさんしておきたい気持ちも強くて


(スノボ行ったり、旅行行ったり、脱毛もしたい、笑)








こうしてごはん作りも、がんばった、がんばった!笑


載せることもできないひどい品のときも
それはそれはたくさんあるけれど……笑





今年も、ブログを通して関わることができた皆様、ありがとうございましたきらきら!!きらきら!!きらきら!!





私は周りにほとんどワーママがいないので、
(保育園のママは関わる時間がほとんどないし…会社のワーママさんは違う部署だし汗)

同じワーママさん、やはり同じような想いでいるんだと支えになりますし



同じくらいの月齢のママさんも
ブログを通して共有できることで
すごく支えになりました!




良いお年を…門松