ピーク時は1日4～5杯、飲んでた あんこです。
一応ブラックですが、今思えばカフェイン摂り過ぎてたような。
リラックスしようと飲んでたのに、なーんかイライラしてた気がします。
その当時は夜遅くに、コーヒータイムしてました。
確かに夜更かししてましたが、眠れてたように思います。
それが1日2～3杯になり、この時で夜には飲んでませんでした。
おやつタイムが最後って感じ。
今年になってから、お昼の後のコーヒーをやめてみました。
結構、習慣になっていたんですが、今のところ飲んでません。
だから今は、朝のコーヒーだけ。
しかもブラックじゃなく、カフェオレ。
牛乳の替わりに豆乳のこともあります。
例外は外出した時ぐらいかな。
ドリンクを選ぶ場合、やっぱりコーヒーにしちゃいます(笑)
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昨夜って言うより、朝方です。
目が覚めて、再び寝て、起きる直前に見た夢。
何故か、黒猫が私の懐にピョーンと・・・抱っこしてました。
