ドキッ！「勘違い」風邪予防対策4つ

手の洗いすぎもダメ!? 実は逆効果…「勘違い」風邪予防対策4つ
風邪やインフルエンザが、本格的に流行する時期です。外出時は予防対策を行っている人も多いはず。しかし、..........≪続きを読む≫

[アメーバニュース]

あんこです。
外出中はマスクして、帰宅したら、うがい・手洗い。
風邪予防の基本みたいになってますよね。

そう外出しない私は、あんまりマスクはしませんが…
どちらかと言うと、マスクは花粉症対策かな。

そして帰宅後は、うがい・手洗いはセットみたいなもの。

でも、すりゃいいってもんでもなさそう。
それどころか、逆効果なんですって。

一日何十回も手を洗いすぎる

帰宅後すぐの手洗いはちょっと待った

帰宅後、マスクを部屋のゴミ箱にポイ捨てする

うがいは、いきなりガラガラうがいを行う

これ、NGなんですって。
思い当たる方(私も)、今からでも遅くありません。
習慣になってることって、無意識にしてますもんね。

まだまだ寒い日は続きます。
体調管理には気をつけて、風邪知らずで過ごしたいものです。