やっと金曜日
やっと金曜日✨今週はなんだか慌ただしくとっても体が疲れました。気が付けば私、栄養あるものを食べていない。朝はトースト、お昼は持参のお弁当、夜はお蕎麦野菜が足りないなぁと思って、お弁当にコンビニのサラダをプラスしたり、朝のトーストにカップスープをプラスするくらいの贅沢?今日は週末だし、野菜不足解消に山盛りのサラダを食べようかなぁ~プラスチキンソテーとか。。。って思いながらスーパーに寄ったらば、ステーキ用のお肉がタイムセールしてました。肉、食べてない!!ってことで、夜はサラダとステーキを食べました。元々お野菜があれば大丈夫な人だけど、お肉もお魚も食べないとね~胃は大丈夫かな?なんて思ったけど、食べたいものを食べるのが一番!食べれなかったら残せばいいし。。。で、結局完食しました🤗おいしかった😀満足💕自分を大切にしてあげよ🍀