In the Jewelry box

やっと金曜日

やっと金曜日✨今週はなんだか慌ただしくとっても体が疲れました。気が付けば私、栄養あるものを食べていない。朝はトースト、お昼は持参のお弁当、夜はお蕎麦野菜が足りないなぁと思って、お弁当にコンビニのサラダをプラスしたり、朝のトーストにカップスープをプラスするくらいの贅沢？今日は週末だし、野菜不足解消に山盛りのサラダを食べようかなぁ～プラスチキンソテーとか。。。って思いながらスーパーに寄ったらば、ステーキ用のお肉がタイムセールしてました。肉、食べてない！！ってことで、夜はサラダとステーキを食べました。元々お野菜があれば大丈夫な人だけど、お肉もお魚も食べないとね～胃は大丈夫かな？なんて思ったけど、食べたいものを食べるのが一番！食べれなかったら残せばいいし。。。で、結局完食しました🤗おいしかった😀満足💕自分を大切にしてあげよ🍀

2019年４月の数秘＆カラー

平成最後の月となる4月数秘＆カラーをお届けします4月のテーマは " 内観と休息"2019年4月のナンバーは『7』ラッキーカラーは『バイオレット』となります。情熱（赤）と冷静さ（青）をもった精神性の高い高貴なカラーですね。『7』のキーワードは探求心、分析力、哲学的、ひとりの時間、英知、個人、内省、精神性、明晰、瞑想、神秘、直感植物の成長過程でイメージするとしたら、『8』の収穫期に向け、『6』の実をじっくり熟成させる時期、準備期間です。。あまり派手さはなくむしろ少し動きを静かにしてしっかりと熟成を待つ感じですちょっと、ペースダウンして、自分の内側を見つめるため、一旦立ち止まって今までを振り返るタイミングとなります。『ホントに、今までのまま進んでいいの？』『本当の私は、どう進みたいの？』と自分に問いかけてみてください。心の引っかかりを無視して進むと、強制停止してしまうこともあるかもしれません特に、自分のマインドや感情の癖を手放すチャンスです。このタイミングでクリアにしようと行動を起こしたことで今まで以上に人として成長出来る予感ぜひ、人生で培ってしまった思い込みを手放すための行動を起こしてみてください。来月「8：充実」のギフトが降り注ぐ前の準備をする大切な1ヵ月それぞれが自分と向き合い次へ進んでいくための月になりそうです

身体からのサイン

先週の金曜日から職場で問題が起こりました。日々の積み重ねも加味していたのですが、私の中ではやっぱりねって、予感がしていたことでした。。。週が明け、今日、事態がジェットコースターのように進んだんです。一見残念なことかもしれないけれど、先を考えたとき、今、急激に進んで良かったね。ってこと。これからの事を考えると、どうなっちゃうのか不安もあってなんだかと～っても疲れていて、日曜日から胃痛が起こってます。昨年の今頃もひどい胃痛と吐き気で逆流性胃腸炎って診断されたんだった。それからアルコールは1年くらい飲まなかったし。あの辛さは二度とごめんなので、身体を大切にしていこうって思ってます。きっと身体がサインを送ってくれているんですね。身体と心の声に敏感になろう。未来の私はますます良くなってる！

リブログ記事新しい元号「令和」

色んな方が新年号『令和』について、解説をしていますが、私は鈴木真奈美さんの解釈が素敵で、新年号に愛着をもって過ごしていけそうな気持になりました。「令和」は、チベット語で「希望」を意味する「re ba」と同音。ラテン語で、「Leiwa」だと、「神からのギフト」という意味です。

リブログ記事「平成」に感謝

新しい年号が発表されましたね。『令和』ネット予想の文字ではなかったような。。。穏やかで平和な時代になるといいですね。平成もあと少し。私が敬愛する鈴木真奈美さんの今朝のブログこちらの投稿にある平成に感謝するワークをこれからやろうと思います。良かったら、ぜひ♡自分の歩みを振返り、感謝して、新しい時代へ前を向いて歩いていこうと思います。辛かったことも悲しかったことも、嬉しかったことも楽しかったこともすべてが今の私を作っている。平成に感謝して、自分に感謝して。。。

3月31日☆彡

3月最終日3月31日といえば、甥っ子のお誕生日です^^;朝方はまだ雨がちらついていましたが、お昼ごろから晴れ間が差して明るい気持ちになりました。明日から4月新しい年号の発表される日。気が変わる．．．となにかで読んだような。。。気づけば春分から10日も経っていたんですね。お水にすこしの天然塩とアロマオイルを入れて、床の拭き掃除や窓ガラスの拭き掃除をしてみました。なんかとってもスッキリしました。まだ肌寒い日もありそうなので、冬物をクリーニングに出せず、袋に入れたまま置いてあります。衣替えは毎年GWあたりにまとめてやるので、毎日天気予報を見ながらヘンテコな恰好で出勤しています^^;早く暖かい春の陽気にならないかなぁ今年は桜の花びらが雨で散ってしまって、、、満開になる前に悲しいですね。先日整体に行ったら、ピラティスよりもウォーキングをしてください。といわれました。骨盤や脛骨がずれているときにピラティスをするのは危険だとか。。。もう少し暖かくなったら、朝散歩してみたいなと思ってはいますが、、、眠気に勝てるかが問題なので、あくまで予定。今日お向かいさんが引っ越しをしていきました。家にいる時間は短くて、ご近所さんと顔を合わすこともあまりない中で、朝ときどき挨拶を交わす数少ないお知り合いがいなくなる！！さみしい気持ちです。友人のご主人も6月に転勤話が出て、引っ越し先を探しに行ったりしてバタバタしているみたいで。。。みんな旅立ちの時期なんですね～明日から新年度10連休のGWもあり、とんでもなく忙しくなりそう。どんな毎日になるのかな～感謝を忘れずワクワク楽しみたいと思います。

３月最終土曜日

3月最後の週末、土曜日いつものように朝ピラティスで体を動かし、仲良しの友人と楽しい時間を過ごしました。知り合ったとき、もし娘がいたらこんな女の子に育ってくれたら。。。って思ったくらいどこに出しても恥ずかしくないってかんじの折り目正しいいい子そんなに年の離れた友人ができたことも奇跡だと思っていたら、一緒に旅行に行くことになりました。ホントにポンと出た話で、トントンと話が進んでいく。不思議な感覚。海外に行く予定なんですが、海外に行くのって15年ぶり。パスポートも取り直さないと。。。大きなスーツケースも買わなければ。。。本当に行けるのだろうか。。。話を進めていくうちにだんだん実感してくるかんじ私って、旅行に行くと2日目くらいにどんなに楽しくても早く家に帰りたくなってしまう人なんです。家が大好き。落ち着く。海外に行くとまず飛行機の中で寝ることができず、便秘になって、成田に着いたとたんトイレ！トイレ！っていう（苦笑）今回はどうなるかなぁ自分の成長を感じられたらいいな彼女と話していたら、好きなもの、行きたいところも共通点が多くて、、、きっと思い悩むことも似ている気がする。彼女がいなかったらコーラスのグループを知ることもなかった。ホントに感謝な出会いなのです。英語も話せる彼女に今回は頼りにしながら、久しぶりの海外旅行を満喫したいと思います。また楽しみが出来たぁ～人生何が起こるかわからないなぁ今日も素敵な一日を☆彡

旅立ちのとき

今日は３月最後の勤務日私の元で働いてくれていた派遣さんのおふたりがそろってこのタイミングで結婚発表💕されました。そのうちお一人は今日が最終勤務日。家庭環境が複雑な中育った彼女、ちょっと難しいところがあって指導していくのが大変でした。私にとってもかなりのチャレンジでストレスの元となっていたんです😓でも本当の彼女は純粋で情に厚く心優しい女の子👧きっとあたたかい家庭に憧れていたんだろうな～照れ屋なのか？昨日やっとメールで結婚と退職の報告をいただきました。みんな知っているんですが、本人からお話がなかったので見守り隊だったのです。彼女は昨年異動で私の元を離れていったのですが、上司からの報告によると私の事をとても良く思っていてくれたらしく、社員の鏡だといっていたそうです。へぇ～意外！っていうのが私の感想😅私の職場は今、社員ひとりに派遣社員さんが数人という環境。社員とは違うので対応がむずかしいのです。時代とともに派遣社員の経歴、スキルも変化し、怒らず叱らずにコーチングしながら育ててという上からの指示があって、受け入れ側が合わせていかなくてはならない状況。知らず知らずに私も柔軟性が鈍ってきているみたいで、イライラがたまってしまうことも。そんなことを身をもって体験させてくれたひとりでした。私のほうが学びを与えてもらっていた存在だったんですね✨ありがとう💕お世話になりました🍀そして、世界一幸せになってほしいと思ってます❣️まわりが幸せになっていくのは、嬉しいですね😍今日は花冷えの一日になりそうです🌸あたたかくして、過ごしましょ☺️みなさま、素敵な一日を🍀

上を向いていこう！

今月初めにコーラスのイベントで出雲に行く機会がありました。私は前乗りして、美保関に宿泊し、兼ねてから行きたかった美保神社を参拝することができました。同行してくれた友人の名前が『美保』で、同名の神社を知った時から行ってみたいねって話していたのです。出雲大社と美保神社を両参りといってよりご利益があると言われています。美保神社はえびす神社の総本山で、かなりのパワースポットらしく、行ってみると女性っぽいやさしい感じで、漁港の町である美保関をまるごと護ってくださっているような気がしました。美保神社はまた、音楽の神様ともいわれていて、多数の有名人が奉納演奏をしているのだとか。。。そんな美保神社の境内の脇にクリフネさんという喫茶店があります。店内はジャズが流れていて、とっても雰囲気がよく、珈琲がとても美味しかった。店内を見回すと『言葉みくじ』というものが置いてありました。男性用女性用と封筒に入ってあって、ひとつ選んで購入してみました。その時の私はなんだか心のモヤモヤが蔓延して心身ともに疲れていましたが、私の元にきてくれたカードの言葉が心に響きました。何があっても上を向いて行こう✨私はわたし❣️そんな気持ちになり、コーラスのイベントでも上を向いてぶれずに歌うことができました。このカードに今でも元気をもらっています🍀また行く機会があったら、２枚目のカードと出会いたいなぁと思ってます。今日も上を向いて笑顔で過ごしたいと思います。素敵な一日を🍀

マリリン

今日も肌寒い一日でした。空が曇っていると、せっかくの桜もなんだかさみしそうに見えます。早くあたたかい青空の下で桜を見上げたいなぁ～私の住むマンション周りに毎年咲いてくれる桜。その中でもお気に入りの桜の木があります。私は『マリリン』と呼んでいるんです。お花が手毬のような集合体に咲いて、かわいいのです。まだ７分咲きくらいだけど、写真を撮ってみました。『おはよう！マリリン。行ってきます』『ただいま！マリリン』と声をかけてると、とっても愛着がわいてきます。マリリンがいつか話しかけてくれたりして。。。なんてちょっぴり期待している変な私でした。。。おやすみなさい～

ひとり時間の友

最近テーブルの上に必ず置いてあるものがありますエンジェルカード😇絵がほっこり癒されて、天使ちゃんが安心や勇気や癒しの言葉をくれます💕なにか悩みがあるとき、ってことじゃなくて朝、晩限らずなーんとなく引いてみるのです。今引いてみたら、、、『信頼の天使』が出ました❣️～あなたの願いは叶います。まだ叶っていない願いがあるとすれば、それは、願いが叶うことをブロックするものがあるからです。そのブロックを外す方法は、願ったものを受け取るだけの価値が自分にあることを実感し、ちゃんとそれを届けてくれる宇宙の無条件の愛を信頼することです。～う～ん納得天使ちゃんはわかってるなぁ🤗こうして自己確認をしたりして。。。楽しい時間を過ごしてます🍀

今日もありがとう

今日はあたたかい一日でした✨変わらず朝ピラティスに行って、体と心を整えて一日スタート出来た事ありがたいなぁと思います😊以前から、今日という１日、現在（イマ）のこの時間（トキ）は二度とないから、後悔のないようにって友達と話したり、頭のどっかにありました。でも本当に最近、職場でおはよう！お疲れ様！っていうときも、みんなで歌うときも、どんな時も大切な一瞬だなって心から感じるようになりましたどうしてだろう？？？年齢のせいかな？😅自分でも謎です😁私の姉１は、会うと帰宅してから必ずありがとうの電話がきます。きっと伝えたいことは今伝えないとと。後悔のないようにと。それを身近で見ているからかなぁ～明日は当たり前に来るわけでもないし、歌やお花の習い事は、続けることよりもやめることのほうが簡単なわけで、特に歌は大勢で歌っているから、毎回メンバーが違っていて、今日のこのメンバーと集うのは、歌うのはイマだけ。このハーモニーもライブ感もイマだけ。限りある大切な私の時間、あなたの時間を共有していることありがたいなぁ～🍀そんな想いが溢れてきて。。。💕健康でいられることになによりも感謝です🍀今日はなぜか真面目なこと書いちゃった😅私の記事を読んでくれたあなた❣️ありがとう🍀

楽しい一日　～朝ピラとピンクのアレンジメント～

今日は寒い一日でした。昨日お昼に食べたカレーが予想以上に胃腸を満たしてくれたみたいで、夜までお腹が空かなかったので軽くスナックをつまんで寝ようと思ったら、１２時頃になってお腹が空いてきて、眠れない！！結局３時ごろまで眠れませんでした。って訳で寝不足のまま、朝ピラティス頑張りましたぁ😅途中で足の指がつっちゃって参った😱午後からは月１のお楽しみ✨フラワーアレンジメントのレッスン❣️大好きな先生に会えるし🤗素敵先生がどんなお花を用意して下さっているのかワクワク✨一緒に受講するMちゃんと会えるのも嬉しい😃今日はピンクピンクのお花達が待っていてくれました🌸しかもハート型のアレンジメント💖なんだかんだ言って、ピンクが好き❣️癒される🍀気持ちがあがる⤴️朝から左目の中がゴロゴロして気になっていたけれど、アレンジメント中は集中していて全く気にならなかったのです。私は集中タイプらしく、アレンジメント中は話しかけないようにしていると先生に言われました。仕事ももっと集中できたらいいのにね～😂歌詞ももっと集中して覚えられたらいいのにね～😂そっと見守って好きにさせてくれる先生の優しさに感謝🍀今日は3食きっちり食べたので、ぐっすり眠れそうです🤗寝るのも楽しみだぁ～😍楽しい楽しい一日にありがとう❣️

神田　葡萄屋さんでランチ

今日は金曜日✨土日休日の私としては。。。とっても嬉しい響き🤗今日は久しぶりに外ランチに行きました。諸事情で仕事がお昼休み過ぎても終わらないのです。でも今日は仕事を午後に回してでも外に行こうね！と決めて、、、兼ねてから行きたかったお店に行ってきました。神田にある葡萄舎さんっていうカレーのお店。夜は居酒屋になるみたいです。雑誌などにも取り上げられている有名店のようで、店名の葡萄はカレーの付け合わせの葡萄なのかな？日替わりで何種類かカレーがあって、そこから1種、2種、3種と選ぶことができます。私は人気のチキンカレーと豆カレーとオクラとレンズ豆のカレーをチョイスしました。結構辛くて、汗をかきながら無言で食べる私たち。お客さんは常連さんが多く12時過ぎるとウエイティングの方もいました。辛いけどおいしかったぁ夜になってもお腹が空きません来月からはさらに忙しくなって、もうどうなるんだろうって状態なんですが、なるようにしかならないし、考えるのはやめました。この辺、だいぶアバウトに生きれるようになってきたなぁ私😂昔は先の先まで考えて、考え損みたいなことがよくあったかな～😅もっと楽に生きよう！！私🤗💕

平成最後の春分の日に

ブログ、ご無沙汰なわたしです。今日は春分の日🌸そしてストロベリースーパームーンっていう満月が見れる日だと。朝ピラティスに行って、美容院に行って、中から外から整えてきました。そして夜は歌のレッスン。昨年の10月からコーラスグループに参加しているんです。色んな習い事はしてきたけれど、まさか歌を習うなんて。。。人生何が起こるかわかりませんね🤗でも思い返すと小さい頃はよく歌を歌っている子供でした。自分が忘れている自分の記憶ってあるみたいです。歌うと心が解放されて、疲れがとんでいくって感じ。元気をもらえるんです。週1のレッスン、結構体力をつかうし、歌詞を暗記しなくちゃで、ガチで頑張ってます。頑張れること、頑張りたいことがあって、それを楽しんでいられることって幸せだなぁって思ってます😊上手い下手関係なく、同じ熱量で教えてくれる素敵な先生🍀一緒に歌ってくれる素敵な仲間🍀すごくいい出会いをしたなぁって思ってます。『人との出会いで人生変わる』ってくらい素敵な出会いでした❣️ THANKS FOR BEING YOU💓

12月の数秘＆カラー

2018年最後の月がやってきましたね。12月の数秘＆カラーをお届けします2018年12月のナンバーは『5』ラッキーカラーは『ターコイズブルー』となります。12月のテーマは "自由、変化、コミュニケーション"です。新しい2019年に向けてのとても幸先の良いエネルギーになりますね。ワクワクセンサーを働かせ、柔軟に、自由な世界に飛び出していく。人とたくさんコミュニケーションをとっていくことで良いエネルギーを吸収することができそうです。どうなりたいのか。どこに進みたいのか。自分の限界を決めずに柔軟な心で自由に考えていくと良いでしょう。計画通りに進まなくてもあまり拘らずに、あまり深刻に考えずに。自由な発想で、自由に動いてみる事を意識されてみると良いでしょう。是非いろいろな所に顔を出してみてください。人付き合いの幅が広がり、開運につながっていくと思います。自由を感じれば感じるほど、幸せの感度も上がっていくと思います。素敵な12月になりますように

リブログ記事”すべては導かれている　ー逆境でも、その先に、人生は拓けていくー”

フラワーレッスン　BASIC 1

今まで通っていたフラワースクールは資格取得がメインの学校でした。人を癒やす仕事って素敵！と思っていたけれど、違う！私、自分が癒されたいんだ。そう心の奥で私が呟いた。それから再びフラワースクールを探して、ピンとくる先生に出会えました。今日はBASICコース初日。決まり切った法則に基づいたアレンジというよりも、お花そのものが完璧な存在。そのお花をどう活かすか！どんな空間を作るか！お花への熱い想いを語って下さる先生今日は初日なのに３つも作品作り。まず、プレゼントしていただいた一輪挿しを使ってのレッスン間口が広く、揺れてしまうダリアを葉やフィリピーナグリーンの葉先を丸めて固定役に使ってのアレンジ。当たり前のアレンジの基本などなくなり、先生のご指導の下、まさかの出来映えに感動。次はオアシスを使用したアレンジメントアイビーの弦をワイヤーで固定して入れ物に巻きつけて、空間をより広くしました。私の中の固定観念がなくなった瞬間。空間を広げるって発想がなかった。花材はカラーと千日紅を使用しました。カラーって真っ直ぐで花瓶や花束にするって考えしかなかったので、これも新鮮でした。最後は小さな花瓶を使ってアレンジこちらも間口が広いため、ピンクのワイヤーを丸めてお花や葉を固定していきました。なかなか茎やお花の向きが思い通りにならず、苦戦を強いられました。花材は薔薇、シンフォリカリポス、フィリピーナグリーン自由な発想、創造力が養われそうな予感。すごい集中した時間。お花に癒され、お花に振り回され、お花に教えられる時間でした。レッスンを重ねていった先に、自分の中になにか変化が起きそうな、そんな楽しみを感じました。

リブログ記事”美しさの定義は、いくらでも変わります”

リブログ記事”好きを仕事にしているか、我慢して仕事をしているか”