運動が鍵です

おはようございます

昨夜はブログを書いて割と早くに寝ましたら、真夜中に目が覚めました。

もう少し横たわっていてもいいかなって思います。

オラクルカードのメッセージを見たら「運動が鍵です」というカードが出まして、運動を朝のうちに家族が起きる前ごろにできればしていきたいと思っています。

運動はストレスにも効果がちょっとあるようですし、実行しますね。