ごきげんよう〜。
満月に向かって月が満ちるように、吸収力が強まり一番太りやすい時。
体重の増減でダイエッターはストレスを感じないように。
身体のケアと心のケアをいつもより丁寧に。
満月の日にリンパマッサージは、とても有効です。
満月アロマバスソルトの素敵な香りに包まれ深呼吸のバスタイムを楽しんでもらいたいです。
満月の浄化パワーで心身の負を吐き出してください。
TVの腸活に出ていた先生が朝のスムージーに
ファイバーを追加していると言ってたので
グリーンスムージーの後にファイバー飲んだら
今朝、凄くってびっくりした！
ダイエッターには 生野菜食べれない時や食物繊維が足りない時には
ファイバーのサプリメントをおすすめしてましたが
これからは積極的に取り入れて欲しいとお伝えしていきます。
色々なメーカーで 出てますが
アムウェイのファイバーをおすすめで
今回、飲んだのですよ。
まぁ〜びっくりぽん。
TV番組では、腸活2週間で腸内環境が変わると
言ってましたが
腸内環境が変わった証は、朝イチでバナナ便が
出ることかな？と私は思っています。
ファイバー飲む時は水分摂取量は いつもより
多めに摂る事が大切です。
腸の中で膨らんで 悪い物をくるんで排出してくれます。
腸内クレンジングにもなり、良い働きをしてくれます。
水分足りないとカチンカチンで詰まってしまうので
気をつけて下さい。
満月エネルギー浄化パワーがたっぷり。
精油、水晶の粉入り。宇宙のエネルギー、
満月のエネルギー、海のエネルギー、
自然界のエネルギーをしっかり転写された
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