ごきぜんよう♪
食べた量に対して出てきたのはこれだけですか？
になったら要注意。
ダイエットで気にするのはカロリーではなく
溜めこない身体。
栄養バランスの良い食事と大切なのは
水分摂取と食物繊維で循環のよい身体にすること。
咀嚼を多く心がけると食事量が減り、
空腹なくても太らない
溜め込みたくないかたは
水、食物繊維、咀嚼で
腸の蠕動運動が活発になり
溜め込まない身体になります。
白金へご来店頂ける方には
他力本願コース
ベットで寝ているだけでサイズダウン
アロマ（香）セラピー（療法）で
自然治癒力をあげ
本来の働きをする身体へ痩身エステ
食事のアドバイスもさせて頂きます。
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ダイエットコーチ&カウンセラー
心に寄り添い過食の原因追求