浮腫み足さようなら👋
長い間 かかって今の足を手に入れました。
足首やふくらはぎが太すぎて
レインブーツも ロングブーツも
履けるものがなかった私
お客様にも 同じ方がいて
2人で頑張りした
最初はお風呂上がりにアロマオイルで
マッサージして加圧のストキングを履いて
寝る事3.4年
ひまな時は仰向けに寝て
膝に反対側のふくらはぎを乗せて
上下に動かすと気持ち良いし
ふくらはぎの血流がよくなります。
腹筋しながら 足首から股関節まで
足全体をオイルを使って流します。
その時の症状でオイルを選んだり
気分で選んだり
それはそれで気分転換になります。
例えば 足が重くて疲れている時は
レモングラス
足に熱がある時は
鎮静のラベンダー
血流を良くしたい時は
ローズマリー、マージョラム
ご褒美にも浮腫みにも良い
ローズやゼラニウムを
濃く入れたり
血液サラサラレモン
マッサージする余裕がない時は
足を高くして寝たりしてきました。
今は加圧ストッキング履いて
寝なくても
朝起きて 足の甲や スネをみると
筋張ってるのが嬉しい
代謝も上がって 疲れ辛い
ふくらはぎは1日で数センチ
違っていまう部位
朝 ブーツのファスナーがあがっても
仕事帰りは ファスナーがあがらないとか
細くなって 太くなっての繰り返し
なかなか改善されませんでした、
足の浮腫みはなんと！
成人女性の５０％以上
悩んでいるそうです。
現場的には
ほとんどの方が無垢んでます
悩んでいる方は 80%位
健康美意識が高い方が
アロマエステサロンに通われますもんね
足の浮腫みの原因
第2の心臓ふくらはぎ
下に下がった血液を上に上げる
ポンプの役目が疲れて 鈍っている
水分摂取不足
砂糖や塩分による浮腫み
食事改善と血流改善で
スッキリしたふくらはぎと足首に
なります。
巷を見渡せば 年齢を重ねると
無垢んで足首が象のように
なっている方が多い
明日は我が身
今から浮腫み足を改善しませんか？
食事とマッサージで早く改善できます。
🌹足のマッサージ教室
オイルとローズクォーツのカッサ着き
5500円
自分でマッサージしてみませんか？
カッサをもっていると便利です
顔にも使えます。
エステや整体 治療院やスポーツクラブ
あっちこっち行かなくても
ビーナスサロンだけで大丈夫になって欲しい。
港区若返りで検索すると1番に出てくるアロマエステビーナスサロン
若返りはおまかせください。
お姫様気分で ゆっくりマッサージされるほうが
お好💖
香り高いアロマに包まれ
身体の隅々まで 滞りやリンパを流し
スッキリとした身体に仕上げる
ボデイがながめの小顔矯正リフトアップとの
セット割引全身コース
部分痩せ サイズダウンコース
お帰りには 靴がブカブカになり
脱げてしまう方もいらっしゃいます
内面から「ひとつ上」の
美しさを目指す女性に
心と身体に良いことが最高の美容法です。
年齢を重ねても健康で元気 に綺麗でいたい方の
お手伝いをしている
アロマセラピスト吉田真弓のLINE@
@lto2424p
https://line.me/R/ti/p/%40lto2424p
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