今日は一歩たりとも外へ出ず、家の中でゆったりＤＶＤを
みたり、読書したりで過ごしましたよ。
こっちは午後から３０度を軽く越え、風も無いので、犬と母
と１部屋に集合し、エアコンをつけて過ごしておりました。
今年は３０度越えが予想よりも早く、すでに熱帯夜気味な
んで、電気代が怖いですねぇ・・・
でも、それで体調を崩すよりは全然マシなんで、他の電気
を極力カットしたり、他で節約していこうと思います。
以前に比べ、母が異常なくらいの暑がりというのもあるんで
すよね・・・
（普通、介護の勉強などでも高齢者の方は温度の感覚が
鈍くなっているので周囲が気をつけるべきって言われるん
ですが・・・うちは母が暑かったら冷凍庫に常備している
アイスノン、もしくは保冷剤を顔に当てて涼んでいます。）
暑い日は無理せんとクーラーつけていいよとは言ってある
んですけどね・・・
月水金は訪問看護の方が来られるので安心はしているん
ですけど、それ以外の日がね・・・
こっちも気をつけておかないと・・・あと、暑がるばかりに冷やし
過ぎるっていうのにも気をつけないとね。