今日は涼しいー。ｷﾓﾁｲｲにゃ✰
もうすぐ１０月なんで目標をたてるぞ。
①ランニング週２～３
もうサボりまくって体力がた落ちだからゆるゆる走る&歩くことからはじめる。
②ランニングできない日はボクササイズ
③糖質制限もっときびしめに。
やぱお菓子はやめないと。１週間ぐらい厳しくやってみるか。
④腰の肉おとしたいからストレッチもやる。腹筋もつける！
⑤美意識を強く、UPさせねば。
憧れの人を目にやきつける！自分もこうなりたいって、ホメオパシー作戦！
⑥とりたい資格ができたから独学で勉強はじめる。だから勉強する！頭腐ってきてるから心配。わたしの頭活性化セヨ！
んー。まだまだあるけどあんまりこうストイックになると、ぎゃー！ってなっちゃうからゆるーくやるんだ。
誕生日までにちょっとはいいヲンナにバケラッタ(古ｲ・・・)してますように。
ナマケモノぐせなおさにゃーね。
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