気持ちがよい季節になったー!
はしろー!
はしろー!
numberDoで刺激うけたよ。

また1からがむばろ。
ゆるゆるウォーク&ランニング。
目的は、健康とダイエットである。フンフン


近い目標は、うーん。恥ずかしいけど、言ってしまえ!誰もみてない!

皇居ランがしたい!



細々がんばりにゃーす。



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ロンバケー♡
まじ大好きなドラマNo.1だな。今のところ。

なつかしいなー。
いいよねー。
連続予約した!



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今日は涼しいー。キモチイイにゃ✰

もうすぐ10月なんで目標をたてるぞ。

①ランニング週2~3
もうサボりまくって体力がた落ちだからゆるゆる走る&歩くことからはじめる。

②ランニングできない日はボクササイズ
③糖質制限もっときびしめに。
やぱお菓子はやめないと。1週間ぐらい厳しくやってみるか。

④腰の肉おとしたいからストレッチもやる。腹筋もつける!

⑤美意識を強く、UPさせねば。
憧れの人を目にやきつける!自分もこうなりたいって、ホメオパシー作戦!

⑥とりたい資格ができたから独学で勉強はじめる。だから勉強する!頭腐ってきてるから心配。わたしの頭活性化セヨ!


んー。まだまだあるけどあんまりこうストイックになると、ぎゃー!ってなっちゃうからゆるーくやるんだ。

誕生日までにちょっとはいいヲンナにバケラッタ(古イ・・・)してますように。
ナマケモノぐせなおさにゃーね。



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