9W3D つわり悪化中。

やっと現在に落ち着きました

せっかくの三連休。
帰ってきたダンナさんに申し訳ないので
動ける範囲でお出かけしていました。

昨日は隣町のアウトレットモール。
今日は足を伸ばして日帰り温泉へ。
つわりにやられていた私も、少し元気になりました。

産院の先生には、
「毎日30分くらいでいいから、出来る限り歩いてくださいね」
と言われていたこともあり、歩くことを常に意識しています。

私は毎年自転車レースに出ているので
同年代の女性と比べると、ずっと体力はあると思うのですが
やはり若さには叶いませんよね。
体力がつくと出産も楽になるとのことなので
せっせと歩くようにしています。

さて、そんな中。
食欲だけは右肩下がりに落ちています。
体重も気付けば前回の受診から1キロ減りました。

今日に至っては、お昼に「かけそば＆ミニ天丼セット」をいただいたのですが
半分も食べられず、そば茶ばかり飲んでいました。
それでも、帰宅後に吐いてしまいました・・・

とはいえ、私の場合はさほどつわりが重いわけではないと思います。
お腹もすくし、食欲も一応ある。
ただ、出してしまうだけ。
年末くらいまでは、赤ちゃんは卵黄嚢から栄養を摂っているから
母体は水分さえとっていればいいとのこと。

やっぱり10週くらいまでは、つわりのピークが続くのかな・・・？

9W1D つわりの悪化。

※お食事中の方は読むのを控えて下さい


9週に入り、一般的にはつわりのピークと言われる週に突入。
しかし、特に変わらず仕事をしていました。
異変が起きたのは、帰宅後の夜。
20時過ぎに帰宅したダンナさんと、
まったりすごしているときに、事件は起きたのです。

「うっ・・・」

まるでドラマで妊娠に気付くワンシーンのように
洗面所に駆け込み


大量に吐きました


それまでも、つわりの症状はあったのですが
固形物が出ることはあまりなく、
液体ばかりでした。
ところがこの日は全く違い、
夜に食べたフリーズドライの雑炊が見事に出てきたのです。
しかも、3～4回に分けて出てきました。
恐らく全部出たのだろうと思います。


その後は放心状態で、
頭痛と胃痛が交互に襲ってくる中
眠りにつきました。

8W6D 母子手帳交付と産院受診。

神谷LC卒院時に、産院をどうするか聞かれていたので
地元のクリニックにしました。
私の場合、地元には２つの選択肢しか無く
職場のある町まで行けばもう少し選択肢は増えるけど
何か合ったときに、特殊な仕事のダンナさんは
かけつけられないかもしれないので
地元から選ぶしかありませんでした。
しかもそのうち１つは、ダンナさんが猛反対。
確かにあまり良い評判はききません

もう１つは、実は年齢制限があり、私はギリギリアウト
仕方がないので事前に電話で相談したところ
あっさりOKの返事をいただきました
とはいえ、実際受診をしたときに
「やはりウチでは・・・」
の可能性も否めないので、かなりドキドキでした。

そして、11月19日。
神谷LCを卒業してから4日目。
仕事を早退し、地元の保健センターにて
憧れの母子手帳を交付してもらいました
・・・・と、その他にも膨大な資料が
これは後でゆっくり読みます。

その後、予約をしていた産院へ。
ドキドキしながら中へ入ると・・・
お腹の大きな妊婦さんが4～5人。
キッズコーナーで遊ぶ子供もたくさん。
当たり前だけど、神谷LCとは、あまりにも違う光景に一瞬驚きましたが
落ち着いた雰囲気の待合室のソファに座り
ソワソワしていました。

紹介状を渡し、問診票を書き、しばらくすると看護師さんに呼ばれました。
体重と血圧を測り、また待合室へ。
その後、先生に呼ばれ、いよいよ受診。

とてもやさしそうな先生で一安心。

そして、内診

ピクピク心臓が動いている19.9mmの赤ちゃんがいました


今回の受診は、まだ妊婦検診ではないとのことで
チケットを使いませんでした。次は2週間後、11W2Dに受診です。
次回から妊婦健診のスタートになります。


ちなみに赤ちゃんの大きさは9W相当で週数ともあまり変わらないのに
子宮の大きさは10W相当と言われ、かなり衝撃を受けました
うちのダンナさんは、190cm超えなので
今からかなり恐怖です・・・

8W5D 妊娠に向けてしたこと。

つわりにやられ、
パソコン画面を見るのがしんどかった今週。
ようやく少し楽になりました。
一応、自分が妊娠に向けて取り組んだことを
記録として残します。
大したことはしていませんが、
妊活中の方に、少しでも参考になればと思います。


★マカ・葉酸の摂取

地元での妊活も含めると約1年3ヶ月の間、色々やりました。
中でも最強だったのは、マカ。
ネット上でも賛否両論あるけど、
恐らく私には効果があったのではないかと。
根拠はないけど、生理周期が35日前後だった私が
マカを飲み始めてから30日以内でくるようになりました。
まさかの老化だとは信じたくないけど・・

葉酸は当然ですね。

いずれも高いものは使用せず、ドラックストアで
一番成分のよさそうなものを選びました。



★貼るカイロ・腹パン

最初の頃は、よもぎ温坐パッドを使っていました。
あったかくて、下半身の血流も良くなっているような
気がしていましたが、何せ高い。
定期購入してもイイお値段。
仕方がないので、これまたドラッグストアで貼るカイロを購入。
30個入って500円前後とリーズナブル。
仙骨と子宮のあたりに毎日貼っていました。
更に寒い時は首の下にもペタリ。
更にプラスでダイソーで腹パンを購入。
そのおかげか、お腹があったかくなりました。



★レッグウォーマー・あったか靴下

下肢静脈溜が出るほど冷えて詰まっていた私の足。
地元にいる頃は鍼やお灸もしたけど改善されず
妊活中の先輩方のブログで足を温めるといいことを知りました。
普段から裸足が当たり前の我が家。
最初は慣れなかったけど、ダイソーのレッグウォーマー
ノーブランドの魔法瓶靴下（名前は違うはず）をダブル使いで
静脈瘤も薄くなってきました。



★ルイボスティー

毎日水筒に麦茶を入れて職場へ持参していましたが
妊活のお供であるルイボスティーの存在を知り
ドラックストアで購入。
思ったよりクセがなく飲みやすかったので
シフトしちゃいました。



これらって、妊活している人なら一度は試す王道のものばかりですが
できることから生活改善をしてきました。
もちろん他にも、出来る限りウォーキングしました。


何がよかったのかは分かりませんが
１つでも欠けていたらどうなっていたのかな？
一応、全て効果がったのだと信じています。

気が早いですが第二子も考えているので
そのときには、最初から取り入れるつもりです。



さて。
これにて不妊治療の記録はお休みし、
今後は初めての妊娠生活について書いていくつもりです。
それに伴い、カテゴリーも変更しようと思いましたが
「ベビ待ち」であることには変わりないので
そのまま移動せずに続けようと思います。


最後まで読んでくださり、ありがとうございます。
引き続き、よかったらよろしくお願いいたします

8W2D 卒院。

昨日は30分置きにリバースを繰り返していて
つわりに苦しんでいました。

つわりが苦しいのは、赤ちゃんが元気な証拠。

以前、クリニックで言われました。

そして今日、約10日振りの受診。
朝イチで予約をしていたので、ダンナさんと待ち合わせていざ出陣。

8時半には到着していたけれど
すでにけっこうな人数がいて驚いた。
魔の土曜日。
今日はすごいかも・・・と覚悟を決める。

と思いきや、5分もしないうちにPHSが鳴り
尿検査することに。

昨日の症状を話したからなのか、別の理由かは分からないけど・・・

そして10分もしないうちに（早っ）、いよいよ内診室へ・・・

予想通り、Y先生（笑）

ドキドキしながらモニターを凝視。

「ハイ・・・見えるかな？動いてるの」

心拍は変わらず動いていて、ホッと一安心。

だけどそれよりも大きさにビックリ
約3倍くらいに成長していました。

「こっちが頭ね」


もう頭もわかるんだ・・・（感動）


エコー写真をもらって一旦、退出。
そしてまた10分も経たないうちに診察室へ。


「よかったね順調に育ってるよ。今日で卒院だね」


ホントに卒院するんだ・・・
私でも、卒院できるんだ・・・


なんとも言えない感情がこみ上げてきて
胸が熱くなった。

その後は、紹介状をもらい、先生に御礼を言い
診察室を出ました。
そして看護師さんから今後の説明。

ふと時計を見ると、まだ10時前
最速記録達成


最後に、夢だった卒院者の掲示板に書き込みをして
クリニックを後にしました。


まだまだ油断は出来ませんが
これから始まることは、人生未経験のこと。
まずは無事に4ヶ月を迎えられるよう頑張ります。

明日、妊娠までのまとめを書いてから
カテゴリ移動をしようとおもいます(._.)