朝と夜は固定メニュー

朝と夜は完全固定メニュー

朝

ノンオイルツナ1/3缶(わさび醤油)

大根、ゆかりごはん120、味噌汁

夜

◎鮭半身(茹で、焼き、西京焼きのどれか)

◎ブロッコリー

◎大根

◎味噌汁

◎さつまいも80g