もったいないことに、
金曜はるろうに剣心見てたら余韻で50歩歩くの忘れてしまった
-0.4㎏
+0.15㎏
6/11(土)67.2
6/12(日)67.1 ここからスタート
6/13(月)67
6/14(火)67.6
6/15(水)67.35
6/16(木)67.8
6/17(金)67.75
6/18(土)67.3
6/19(日)66.65☆0.55㎏
6/20(月)66.55
6/21(火)66.7
6/22(水)66.5
6/23(木)66.65
6/24(金)66.75
6/25(土)66.85
6/26(日)66.45
6/27(月)66.6
6/28(火)66.65
6/29(水)66.7
6/30(木)67.25
7/1(金)67.25
7/2(土)67.05 生理6日目
①7/3(日)66.65
②7/4(月)66.9
③7/5(火)66.55
④7/6(水)66.7
⑤7/7(木)66.4
⑥7/8(金)66.4
⑦7/9(土)66.4
⑧7/10(日)66
⑨7/11(月)66.45
⑩7/12(火)66.75
⑪7/13(水)66.6
⑫7/14(木)66.65
⑬7/15(金)66.45
⑭7/16(土)66.25★ -1㎏
⑮7/17(日)66.05
⑯7/18(月)66.15
⑰7/19(火)65.75
⑱7/20(水)65.4 min-1.8㎏
⑲7/21(木)65.8
⑳7/22(金)65.85
㉑7/23(土)65.75
㉒7/24(日)66.15
㉓7/25(月)66.1
7/26(火)65.7
7/27(水)65.95
7/28(木)65.65
7/29(金)66.15
7/30(土)66.3
7/31(日)66.15 生理6日目
①8/1(月)66.4
②8/2(火)66.1
③8/3(水)65.65 total −1.55㎏
④8/4(木)66.05 total −1.15㎏
⑤8/5(金)65.85 total −1.35㎏
⑥8/6(土)65.1 total −2.1㎏
⑦8/7(日)65.65 total −1.55㎏
⑧8/8(月)65.85 total −1.35㎏
⑨8/9(火)65.4 total-1.8㎏
⑩8/10(水)65.85 total-1.35㎏
⑪8/11(木)65.85 total-1.35㎏
⑫8/12(金)65.55 total-1.65㎏
⑬8/13(土)65.45 total-1.75㎏
⑭8/14(日)65.6 total-1.6㎏
⑮8/15(月)65.45 total-1.75㎏
⑯8/16(火)65.05 total-2.15㎏
（幻64.95 -2.25㎏）
⑰8/17(水)65.0 total-2.2㎏
⑱8/18(木)64.95 total-2.25㎏ min.
⑲8/19(金)65.15 total-2.05㎏
⑳8/20(土)65.7 total-1.5㎏
㉑8/21(日)65.1 total-2.1㎏
㉒8/22(月)65.2 total-2.0㎏
㉓8/23(火)65.0 total-2.2㎏
㉔8/24(水)65.1 total-2.1㎏
8/25(木)65.25 total-1.95㎏
8/26(金)65.25 total-1.95㎏
8/27(土)65.25 total-1.95㎏
8/28(日)65.15 total-2.05㎏
8/29(月)65.15 total-2.05㎏
8/30(火)65.2 total-2.0㎏ 生理6日目
①8/31(水)65.1 total-2.1㎏
②9/1(木)65.35 total-1.85㎏
③9/2(金)65.45 total-1.75㎏
④9/3(土)65.2 total-2.0㎏
⑤9/4(日)65.15 total-2.05㎏
⑥9/5(月)65.15 total-2.05㎏
⑦9/6(火)64.9 total-2.3㎏
⑧9/7(水)65.4 total-1.8㎏
⑨9/8(木)65.4 total-1.8㎏
⑩9/9(金)65.55 total-1.65㎏
⑪9/10(土)65.75 total-1.45㎏
⑫9/11(日)65.3 total-1.9㎏
⑬9/12(月)65.0 total-2.2㎏
⑭9/13(火)64.5 total-2.7㎏
⑮9/14(水)64.35 total-2.85㎏
⑯9/15(木)64.4 total-2.8㎏
⑰9/16(金)64.55 total-2.65㎏
⑱9/17(土)64.35 total-2.85㎏
⑲9/18(日)64.95 total-2.3㎏
⑳9/19(月)65.15 total-2.05㎏
㉑9/20(火)65.55 total-1.65㎏
9/21(水)65.45 total-1.75㎏
9/22(木)65.35 total-1.85㎏
9/23(金)65.3 total-1.9㎏
9/24(土)65.35 total-1.85㎏
9/25(日)64.85 total-2.35㎏
9/26(月)65.25 total-1.95㎏ 生理6日目
①9/27(火)64.6 total-2.6㎏
②9/28(水)64.25 total-2.95
③9/29(木)64.2 total-3.0㎏
④9/30(金)64.3 total-2.9㎏
⑤10/1(土)64.2 total-3.0㎏
⑥10/2(日)64.25 total-2.95㎏
⑦10/3(月)64.25 total-2.95㎏
⑧10/4(火)64.4 total-2.8㎏
⑨10/5(水)64.45 total-2.75㎏
⑩10/6(木)64.35 total-2.85㎏
⑪10/7(金)64.05 total-3.15㎏
⑫10/8(土)64.6 total-2.6㎏
⑬10/9(日)64.5 total-2.7㎏
⑭10/10(月)64.65 total-2.55㎏
⑮10/11(火)64.45 total-2.75㎏
⑯10/12(水)
⑰10/13(木)64.25 total-2.95㎏
⑱10/14(金)64.1 total-3.1㎏
⑲10/15(土)64.1 total-3.1㎏
⑳10/16(日)64.05 total-3.15㎏
㉑10/17(月)63.9 total-3.3㎏
㉒10/18(火)63.8 total-3.4㎏
㉓10/19(水)64.65 total-2.55㎏
㉔10/20(木)65.25 total-1.95㎏
㉕10/21(金)64.75 total-2.45㎏
10/22(土)64.35 total-2.85㎏
10/23(日)64.5 total-2.7㎏