自然の健康
バーバラ・オニール: 肝臓をきれいにし、体重を減らし、体の細胞を新しくします。
メデエア・グリーレ メディエア・グリーレ著2024 年 5 月 17 日コメントはありません5 分で読めます
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バーバラ・オニール: 肝臓をきれいにし、体重を減らし、体の細胞を新しくします。
真実を明らかにする準備はできていますか?嘘にはうんざりですか？今すぐテレグラムチャンネルに 参加してください 。本当の話の時間です！読者の皆様に感謝します！
純粋な血、純粋な肝臓！人間の体の主要な器官は600年間働き続けるように設計されていますが、人は60年の人生でそれをなんとか殺してしまいます。不適切な栄養とアルコールは肝臓を細胞ごとに破壊します。
私たちは肝臓を素早く浄化し、体を整える方法を知っています。ほんの数日で気分がすっきりし、消化器系の問題も解消されます。心血管系の病気の予防にもなります。
自宅で肝臓をきれいにする方法。体内の生化学プロセスを活性化し、血液と肝臓の毒素を浄化するレーズンの煎じ薬を準備することをお勧めします。このドライフルーツ大好きなんですが…
購入するときはレーズンの色に注意してください。より自然で濃い色合いのドライフルーツを選択してください。きれいで、形が整い、硬すぎず、柔らかすぎないレーズン、それが私たちに必要なものです。レーズンが光沢がある場合は、特別な溶液で処理されている可能性が高いので、このことに留意してください。
レーズンの煎じ薬。夕方には奇跡的な煎じ薬を作る必要があります。
材料：
●水 大さじ2
●レーズン 150g
準備：
1.レーズンをよく洗います。
2.水を沸騰させ、洗ったレーズンを注ぎます。レーズンを20分間煮ます。スープを注入するために一晩放置します。
3. 朝、スープを濾し、少し温めます。
スープはすぐに使えます！毎朝空腹時にお飲みください。それから30分後には朝食を食べることができます！オートミールに蒸しレーズンを加えることをお勧めします。素晴らしい健康的な朝食が得られます。
肝臓浄化手順をさらに効果的にするには、メニューに肝臓浄化製品を追加する価値があります。ビート、ニンジン、リンゴ、キャベツ、菊芋、オオアザミ、ほうれん草、プルーン。乳製品を制限すると効果的です。
レーズンの煎じ薬を月に少なくとも4日飲むと、すでに結果が出ています。友達に健康の一部を与えましょう。この癒しのレシピを見せてください。
肝不全の初期兆候を認識する方法 - 最初の症状
肝臓が機能不全に陥る前に、無視すべきではない警告サインがいくつかあります。これらの兆候は、不適切な食事により肝臓がすべての役割を果たしていないことを示しています。
信号は次のとおりです: 慢性疲労、否定的な感情、頭の霧 (無気力または完全な疲労感)、びまん性頭痛、片頭痛、関節または筋肉の痛み、過剰な発汗、アレルギー、ニキビまたは皮膚疾患、ガス、膨満感、腹痛、便秘、下痢、ホルモンバランスの乱れ、不安、うつ病、口臭、原因不明の体重増加。
関連項目:がん細胞を殺す: タンポポの根は 48 時間以内にがん細胞の 98% を殺すことができます (ビデオ)
これらの症状は一般的すぎるように思えるかもしれませんが、同時に 3 つ以上の症状がある場合は、肝臓がその任務を遂行するのに苦労していることを意味している可能性があります。
良いニュースは、肝臓が適切に機能していないことに早い段階で気づいた場合、ライフスタイルを変更して肝臓を正常な状態に戻すことができるということです。
以下のヒントを生活に取り入れてみてください。
オーガニック製品を買う
危険な化学物質が多く含まれる遺伝子組み換え食品は避けてください。
バランスの取れた食事を取り入れる
高品質のタンパク質（動物性または植物性）、全粒穀物、発酵製品、健康的な脂肪、ナッツ、種子はすべて食事の一部として取り入れる必要があります。キャノーラ油、コーン油、ひまわり油などの不健康な油は避けてください。
たくさん水を飲む
毎日少なくとも2.5リットルの水を摂取する必要があります。
健康的な脂肪をたくさん食べる
ココナッツオイル、牧草で育った動物から得たバター、アボカド、ヘンプオイルはすべて、肝臓の適切な機能を助ける健康的な脂肪です。
食物繊維も忘れずに
ほとんどの人は、1 日に少なくとも 35 グラムの繊維を必要とします。これらはチアシード、亜麻仁、アボカド、ブロッコリー、芽キャベツなどから摂取できます。
加工砂糖を排除する
白砂糖、黒砂糖、きび砂糖、てんさい糖はすべて食事から排除する必要があります。
葉物野菜をたくさん食べましょう
これらの野菜にはマグネシウム、葉酸、ビタミンC、ビタミンBが含まれています。
アルコール摂取を制限する
それを身体的な運動や瞑想に置き換えることもできます。
これらのツール以外にも、肝臓に驚くべき効果をもたらす食品やハーブがあります。たとえば、アーティチョークは肝機能を保護しサポートすることで知られています。さらに、アーティチョークは胆汁の生成を助けます。
有効成分クルクミンを含むターメリックは、体が発がん物質を排除するのに役立ちます。これは、肝臓の細胞が影響を受けた場合、肝臓がより保護され、再生がサポートされることを意味します。オオアザミはルーマニア、特にドブロゲアに生える植物で、肝臓にとって真の恵みです。
オオアザミの有効成分であるシリマリンには、抗線維化、抗ウイルス、抗酸化、抗炎症作用があります。さらに、この植物は肝臓を保護します。
バーバラ・オニール: 肝臓をきれいにし、体重を減らし、体の細胞を新しくします。
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純粋な血、純粋な肝臓！人間の体の主要な器官は600年間働き続けるように設計されていますが、人は60年の人生でそれをなんとか殺してしまいます。不適切な栄養とアルコールは肝臓を細胞ごとに破壊します。
私たちは肝臓を素早く浄化し、体を整える方法を知っています。ほんの数日で気分がすっきりし、消化器系の問題も解消されます。心血管系の病気の予防にもなります。
自宅で肝臓をきれいにする方法。体内の生化学プロセスを活性化し、血液と肝臓の毒素を浄化するレーズンの煎じ薬を準備することをお勧めします。このドライフルーツ大好きなんですが…
購入するときはレーズンの色に注意してください。より自然で濃い色合いのドライフルーツを選択してください。きれいで、形が整い、硬すぎず、柔らかすぎないレーズン、それが私たちに必要なものです。レーズンが光沢がある場合は、特別な溶液で処理されている可能性が高いので、このことに留意してください。
レーズンの煎じ薬。夕方には奇跡的な煎じ薬を作る必要があります。
材料：
●水 大さじ2
●レーズン 150g
準備：
1.レーズンをよく洗います。
2.水を沸騰させ、洗ったレーズンを注ぎます。レーズンを20分間煮ます。スープを注入するために一晩放置します。
3. 朝、スープを濾し、少し温めます。
スープはすぐに使えます！毎朝空腹時にお飲みください。それから30分後には朝食を食べることができます！オートミールに蒸しレーズンを加えることをお勧めします。素晴らしい健康的な朝食が得られます。
肝臓浄化手順をさらに効果的にするには、メニューに肝臓浄化製品を追加する価値があります。ビート、ニンジン、リンゴ、キャベツ、菊芋、オオアザミ、ほうれん草、プルーン。乳製品を制限すると効果的です。
レーズンの煎じ薬を月に少なくとも4日飲むと、すでに結果が出ています。友達に健康の一部を与えましょう。この癒しのレシピを見せてください。
肝不全の初期兆候を認識する方法 - 最初の症状
肝臓が機能不全に陥る前に、無視すべきではない警告サインがいくつかあります。これらの兆候は、不適切な食事により肝臓がすべての役割を果たしていないことを示しています。
信号は次のとおりです: 慢性疲労、否定的な感情、頭の霧 (無気力または完全な疲労感)、びまん性頭痛、片頭痛、関節または筋肉の痛み、過剰な発汗、アレルギー、ニキビまたは皮膚疾患、ガス、膨満感、腹痛、便秘、下痢、ホルモンバランスの乱れ、不安、うつ病、口臭、原因不明の体重増加。
関連項目:がん細胞を殺す: タンポポの根は 48 時間以内にがん細胞の 98% を殺すことができます (ビデオ)
これらの症状は一般的すぎるように思えるかもしれませんが、同時に 3 つ以上の症状がある場合は、肝臓がその任務を遂行するのに苦労していることを意味している可能性があります。
良いニュースは、肝臓が適切に機能していないことに早い段階で気づいた場合、ライフスタイルを変更して肝臓を正常な状態に戻すことができるということです。
以下のヒントを生活に取り入れてみてください。
オーガニック製品を買う
危険な化学物質が多く含まれる遺伝子組み換え食品は避けてください。
バランスの取れた食事を取り入れる
高品質のタンパク質（動物性または植物性）、全粒穀物、発酵製品、健康的な脂肪、ナッツ、種子はすべて食事の一部として取り入れる必要があります。キャノーラ油、コーン油、ひまわり油などの不健康な油は避けてください。
たくさん水を飲む
毎日少なくとも2.5リットルの水を摂取する必要があります。
健康的な脂肪をたくさん食べる
ココナッツオイル、牧草で育った動物から得たバター、アボカド、ヘンプオイルはすべて、肝臓の適切な機能を助ける健康的な脂肪です。
食物繊維も忘れずに
ほとんどの人は、1 日に少なくとも 35 グラムの繊維を必要とします。これらはチアシード、亜麻仁、アボカド、ブロッコリー、芽キャベツなどから摂取できます。
加工砂糖を排除する
白砂糖、黒砂糖、きび砂糖、てんさい糖はすべて食事から排除する必要があります。
葉物野菜をたくさん食べましょう
これらの野菜にはマグネシウム、葉酸、ビタミンC、ビタミンBが含まれています。
アルコール摂取を制限する
それを身体的な運動や瞑想に置き換えることもできます。
これらのツール以外にも、肝臓に驚くべき効果をもたらす食品やハーブがあります。たとえば、アーティチョークは肝機能を保護しサポートすることで知られています。さらに、アーティチョークは胆汁の生成を助けます。
有効成分クルクミンを含むターメリックは、体が発がん物質を排除するのに役立ちます。これは、肝臓の細胞が影響を受けた場合、肝臓がより保護され、再生がサポートされることを意味します。オオアザミはルーマニア、特にドブロゲアに生える植物で、肝臓にとって真の恵みです。
オオアザミの有効成分であるシリマリンには、抗線維化、抗ウイルス、抗酸化、抗炎症作用があります。さらに、この植物は肝臓を保護します。
