ピースストーンのアユミです。
朝は効率重視でパパッと出来るものが多いけど、早起きできた日くらい、女の子らしくしてみよう♡
そんな朝ご飯。
・アボカドサラダ
アボカドを薄くスライスして、ハートの形に広げ、、、たかったけど足りなかったので、トマトとキュウリで隙間を埋めました♡
・サバ缶そぼろ→山本ゆりさんのレシピ本を参考に
にんじん、ピーマン、玉ねぎをみじん切りにしてサバ缶(醤油味)をほぐして耐熱容器へ入れる。
醤油・みりん・しょうがのすりおろしをかける。レンジでチン。
・舞茸スープ(市販)
・白米
でした(*^^*)
明日はリハーサルday♪
がんばりまーーーす!!!
へば!
ピースストーンのアユミでした♥︎
次のライブ↓
8/27(月)三浦海岸にて初OTODAMA出演
ファンクラブ「ONE」始まりました!
アプリのDLは無料です。その後、ファンクラブに入るには月額500円かかります。
https://fanicon.net/fancommunities/399
月額500円はちょっと厳しい!という方は
ピースストーンのLINE登録で
皆さんから話しかけてもらえれば会話が始まります![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![マイク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/314.png)
8/27(月)ピースストーン出演
出演 神田莉緒香/さくらしめじ/トミタ栞/ピースストーン/古澤 剛
チケット購入は下記いずれかで
・楽天チケット http://r-t.jp/otodama-beach
・チケットぴあ(Pコード:561-520) http://t.pia.jp/
・ローソンチケット(Lコード:77100) http://l-tike.com/
・イープラス http://eplus.jp/otodama/
・チケットぴあ(Pコード:561-520) http://t.pia.jp/
・ローソンチケット(Lコード:77100) http://l-tike.com/
・イープラス http://eplus.jp/otodama/
11/18※詳細追って
11/23※詳細追って