ピースストーンのアユミです。
 
 
朝は効率重視でパパッと出来るものが多いけど、早起きできた日くらい、女の子らしくしてみよう♡
そんな朝ご飯。
 
 
・アボカドサラダ
   アボカドを薄くスライスして、ハートの形に広げ、、、たかったけど足りなかったので、トマトとキュウリで隙間を埋めました♡
 
・サバ缶そぼろ→山本ゆりさんのレシピ本を参考に
   にんじん、ピーマン、玉ねぎをみじん切りにしてサバ缶(醤油味)をほぐして耐熱容器へ入れる。
醤油・みりん・しょうがのすりおろしをかける。レンジでチン。
 
・舞茸スープ(市販)
・白米
 
でした(*^^*)
 
明日はリハーサルday♪
がんばりまーーーす!!!
 
 
 
 
 
 
 
 
へば!
ピースストーンのアユミでした♥︎
 
 

次のライブ↓

 

8/27(月)三浦海岸にて初OTODAMA出演

 

チューリップファンクラブ「ONE」始まりました!チューリップ
アプリのDLは無料です。その後、ファンクラブに入るには月額500円かかります。
https://fanicon.net/fancommunities/399
 
月額500円はちょっと厳しい!という方は
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友だち追加

 
皆さんから話しかけてもらえれば会話が始まります!!

 

マイクライブ出演スケジュール
8/27(月)ピースストーン出演
「OTODAMA SEA STUDIO」
会場 OTODAMA SEA STUDIO
開場 14:15/開演15:00
料金 3500円/当日4000円+D(※4歳以上チケット必要)
出演 神田莉緒香/さくらしめじ/トミタ栞/ピースストーン/古澤 剛
 
チケット購入は下記いずれかで
・楽天チケット http://r-t.jp/otodama-beach
・チケットぴあ(Pコード:561-520) http://t.pia.jp/
・ローソンチケット(Lコード:77100) http://l-tike.com/
・イープラス http://eplus.jp/otodama/
 
11/18※詳細追って
11/23※詳細追って