PEACE$TONEのアユミです(*ﾟ▽ﾟ*)
今週は寒かったり暑かったり
冬なの？春なの？という天気が続きましたね！！
冬なの？春なの？という天気が続きましたね！！
体調崩さないように気を付けねば^_^
さぁて、今週の朝ごはんは。
・卵焼き♡
・にんじん&ナッツ
ナッツの塩気がいい感じなので、オリーブオイルとポッカレモンかけただけさ。(簡単)
・無限ピーマン
味付けはウェイパーのみ。(簡単)
・わかめと凍み豆腐のお味噌汁
・白米
おにぎりと見せかけて、おにぎりケースに詰めただけ
・にんじん&ナッツ
ナッツの塩気がいい感じなので、オリーブオイルとポッカレモンかけただけさ。(簡単)
・無限ピーマン
味付けはウェイパーのみ。(簡単)
・わかめと凍み豆腐のお味噌汁
・白米
おにぎりと見せかけて、おにぎりケースに詰めただけ
次の日は
・ほっけ焼き
・無限ピーマン(前日の残り)
・お味噌汁(前日の残り)
・白米
・ぶどう
・ほっけ焼き
・無限ピーマン(前日の残り)
・お味噌汁(前日の残り)
・白米
・ぶどう
でひた（＾∇＾）
我が家は魚焼きグリルが無いからフライパンで
ジュ〜っと焼いちゃいます♪
ジュ〜っと焼いちゃいます♪
ごちそうさまでした(^-^)
明日はライブ♪
「大人の休日倶楽部」約２ヶ月ぶりの開催です！
初めて対バンする方もいるので楽しみ！
来られる方、音楽とライブとともに
ゆったりと過ごしましょう(*´-`)
ゆったりと過ごしましょう(*´-`)
来られない方にもPEACE$TONEの楽曲を
もっと伝えたい。
明日への活力に、元気に、幸せになってほしい。
そんな想いを込めてMVを届けたい。
クラウドファンディングを始めました。
3000円からパトロンになれます♪
お返しもついてきます★
詳細はこちらをチェック♪
https://camp-fire.jp/projects/view/71005
へば！
PEACE$TONEのアユミでした♥︎
PEACE$TONEのアユミでした♥︎
＊その他のライブは下記＊
◆4/30(月・祝)新宿 Live Freak
会場：http://www.live-freak.com/
会場：http://www.live-freak.com/
ぼくたちのいるところ主催イベント
開場 15:00 開演 16:00
開場 15:00 開演 16:00
◆5/3(祝・木)群馬県
①11:30～ ②13:00～
アユミソロ出演♪
アユミソロ出演♪
◆5/8(火）渋谷ギルティ
会場：http://www.guilty.ne.jp/top.php
「Hotty & Rhythm」
開場 18:00 開演 18:30
前売3000円 当日3500円 各1D代別
出演： Risky Melody / 福田明日香 / and more!
会場：http://www.guilty.ne.jp/top.php
「Hotty & Rhythm」
開場 18:00 開演 18:30
前売3000円 当日3500円 各1D代別
出演： Risky Melody / 福田明日香 / and more!
明日香ソロ出演♪
◆5/19(土)宮城県仙台市
ヨークタウン市名坂
住所：宮城県仙台市泉区市名坂字中道100-9
①11:00～ ②14:30～
◆5/23(水)
詳細後日
◆5/26(土)鶴見GIGS
開場17:30 開演18:00
料金：3000円＋D（当日は+500円）
出演：Clover Honey/PEACE$TONE 他
チケット購入通販サイト→https://peacestone-official.stores.jp/