く
初めての祥月命日
前後1週間
心身共に不調
ただ
少しだけ変化が・・・
いろいろと薄まった感じ
正直
一周忌を延期してもらい
よかったと思います
法要をしていたら
また現実が
刃のように
自分の心を貫いて
うつが
よりひどくなったかもしれません
初めての祥月命日の前は
過眠がひどく
主治医に相談したところ
うつ発症の前
過眠は典型的な症状だとか
とにかくやる気が出ず
食べる気もせず
ドーパミンが出やすくなる薬
足してもらいました
薬が効いたのか
過眠は治まり
じっくり自分と
向き合うことができたような
たぶん
娘が旅立ったことを
なかったことにしようと
私の心は決めたようです
悲しさ
自責の念
いらだち
さみしさ
そういうマイナスの気持ちが
薄まっていくような
それとともに
喜びとか
楽しさとか
そういう感情も
同じように薄まっている感じで
それでも頭のどこかで
「このままではいけない」
と自分に言い聞かせる
別の自分がいるようにも思います
ここで同じような思いをかかえている皆さんと
交流できたり
「いいね」やコメント
フォロワーさんが増えて
励ましていただいている
おかげだと痛感します
天国の娘へ
頭をなでられる感覚
ばあちゃんが
お菓子買ったから
お前に備えてくれって
６月に90歳だというのに
いろいろと
よく覚えてるのが
すげーなと思う
最近ばあちゃんは
異様に回転寿司に行きたがる
今までは
ほんのわずかなお金も
じいちゃんの許可がないと
使えなかったけど
じいちゃんは施設だし
いろいろと自由になって
のびのびしてる感じ
1人で食べることが
増えたっていうことや
父ちゃんが
ずっとへこんで
いるから
ちゃんと食べさせようって
思いやりもあるんだろう
じいちゃんが施設に入る
手続きやらなにやら
大したことでもないのに
やってもらって
すまないみたいに
思ってるみたいだけど
ばあちゃんは
60年以上
1日3食作って
それもすげーよな
たまには作らないていうのも
ありだし
父ちゃんも長いこと
ご飯作って来たから
ばあちゃんの気持ち
よくわかるわ
でも
6月からは父ちゃんも1人
お兄ちゃんも
初の1人暮らし開始
そんなに遠くないけど
心配は増えるな
そういうこともあって
「このままではいけない」
って
考えるようになったのかも
格安航空券予約して
好きな時に北海道で
うまい魚食って
好きな時に帰る
お前とそういう旅が
早くできるように
前に進まないとな
最近
多くない髪の毛に
なんか感じる
頭
なでられてる感じ
お前なんか？
今日の感謝日記
- 主治医の先生に「１年の節目を、よく乗り越えましたね」と言っていただいた。これまでの経過や、自分の気持ちをしっかり理解してくれる主治医で本当によかったと思う。
- 職場の人間関係がだいぶ変わった。辞めていく人が多いせいもあるが、最近皆さん、やさしく接してくれる感じがする。
- 昨日は4時間も話に付き合ってくれる人がいた。久しぶりに会ったが、いつも通り変わらない感じで嬉しかった。
久しぶりのナポリタン
作るより
メニュー考える方が
大変ですよね
今日も読んでいただいて
ありがとうございます。