嵐の皆さん!見てくれていたらありがとう♡

こんにちは。
ピースオブマインドです。

塚口カルチャーセンターさんで行っているダンス教室

アラフォーからのポップス☆ダンス♪

嵐の「I seek」を踊りました〜〜!!

この曲は、体で覚えるくらいに

何度も何度も練習しましたよ

皆さん、頭ではなく、体の感覚で

踊れるようになってきました!

ストレッチの時は姿勢も良くて
体の一部を動かすこともできるようになってきて、
「続ける」ってスゴい☆と実感しています。

「アラフォーからの〜」と言っていますが、

実際は（私たちを含め）もっとお姉さんです(^_^;)

そういう意味でも
本当に皆さんエラいな〜と感心です

音楽は、脳科学的に最も気分転換になるものと言われてます。

ダンスは心のバランスを整えるセロトニン神経を

活性化させますよ。

健康、ストレス解消、自分を大切にするために

私たちと一緒に踊ってみませんか？

講師　KUMI☆ （NPO法人ピースオブマインド）

過去にはアイドルのバックやミュージカルの出演など

プロのダンサーとして活躍。

明るくて盛り上げ上手なKUMI先生、

初心者から経験者まで、

生徒さんひとり一人に合わせたやさしくていねいな指導です♪

(毎月第1・3 水曜日)　15:00～16:15

詳しくはこちらをご覧ください。

場所・・・塚口カルチャーセンター

(尼崎市南塚口町２-１-３　ダイエー一番館B)

阪急神戸線「塚口駅」駅前　塚口さんさんタウン一番館

お問い合わせ・お申し込みは塚口カルチャーセンター

(健康・ダイエット・ママ・子連れ・大阪・兵庫・子連れＯＫママダンス・嵐)