聞いたことは忘れる。見たことは覚える。 体験したことは・・ | ママと女性の相談室・マインドフルネスセラピー『ピースオブマインド』

ママと女性の相談室・マインドフルネスセラピー『ピースオブマインド』

ピースオブマインドは、子育てや人間関係の悩みなどの相談事業やマインドフルネス、啓発講座による女性や子育てママのサポートと共に、音楽ライブやダンスワークショップによって、心が癒され生きる力の回復を促す活動も行っています

大阪のママの悩み相談室・子育てカウンセラーの亀智美です。



大阪では蒸し暑い日が続いています。

夏休みのお疲れが出てくる頃だと思うので、

自分が癒されることをしたり、美味しい物をしっかり食べて

できるだけ睡眠もとってくださいね。




ピースオブマインドでは、相談事業や講座を通じて

「自分が大切にされる体験」をして頂いています。

私たちは「ありのままの貴女」 を尊重します。




今日は、7月に行われた

『こころの平和を取り戻す~癒しのステップ~』集中講座


受講された方の感想をご紹介します。



先日は大変お世話になりました。

あれからモヤモヤしていた気持ちがスッキリして、
家族との関係も良くなっています。

自信(自己肯定感)を取り戻す方法を知り、
目からウロコが落ちた思いで興味深かったです。

子どもが大きくはなってきたけれど、
まだまだ手がかかり、イライラする毎日なので、
怒りのコントロールの仕方などを具体的に知れて
ありがたかったです。

自分のあり方を育児にまぎれておざなりにしてきましたが、
今この機会にもう一度考えたいと思います。

また講座などありましたら参加させていただきたいと思っています。





最初から先生と亀さんのフレンドリーな雰囲気に安心しました。
始めの3分で「この講座に来て良かったなー」と思いました。

私は割と楽チンにやりたいことをやりながら
生きているつもりでしたが、
自信のみなもとが不安定なものだと分かり、
ちょっと軌道修正していきたいです。

まだよく頭の中が整理できていませんが、
とても中味の濃い、充実した時間でした。

ありがとうございました!






先日から、メールカウンセリングでは本当にお世話になりました。

緊張しているので、うまく話せませんでしたが、
中栖さんや亀さんにお会いできるのを本当に楽しみにしていました。

実際にお話を伺って「来てよかった!」と心から思います。

本を読んだり、ネットで調べたりすることもあるのですが、
なかなかすすまない、というか、入ってこないことが多いのですが、
中栖さんの講座を受けて、すんなり心に入って来たというか、
響いたところがたくさんありました。

まだまだこれからも、何かとお世話になる事があると思いますが、
「ありたい自分」を見つけられるようにがんばりたいなと思っています。

今日は本当にありがとうございました。






今日は本当にありがとうございました!
セミナー後もいろいろお話できてよかったです。

レジュメの内容をわかりやすい例え話で説明していただけて、
とてもわかりやすかったです。
時々見直して忘れないようにしたいなって思います。

「心の栄養となる言葉」涙が出ました。
私も目につくところに貼っておきます。

とても元気になったので、家族にお裾分けに
おいしい物を買って帰りました。




〈講師の中栖より〉

『読ませていただいて、とてもあたたかい気持ちになりました。

皆さんが、しっかりと生きる力の源(みなもと)に

アクセスされていることを感じました。


本当に、ありがとうございました。』




  聞いたことは忘れる。

  見たことは覚える。

  参加、体験したことは、理解する。




講座では、講師から直接話を聴いたり、

質問をしたり、ワークをすることで

専門書を読んだり、ブログを読むだけとはちがった体験ができます。