「こころの平和を取り戻す」という意味は? | ママと女性の相談室・マインドフルネスセラピー『ピースオブマインド』

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ピースオブマインドは、子育てや人間関係の悩みなどの相談事業やマインドフルネス、啓発講座による女性や子育てママのサポートと共に、音楽ライブやダンスワークショップによって、心が癒され生きる力の回復を促す活動も行っています

大阪のママの悩み相談室、子育てカウンセラーの亀智美です。


昨日は第1日めの『こころの平和を取り戻す~5つのステップ~』連続講座を行いました。


遠いところ来て下さった皆さんありがとうございました。


ピースオブマインドを始める前からブログを通じて

私たちのことを知って下さっていた方も来て下さってうれしくて感激でした。




それがないと生きていけないもののお話や

「言われてみればそういうことだ」と思うお話ばかりだったので、

腑に落ちることもあったことと思います。



人が生まれてから生きている中で、愛が必要なのに、

それとは反対の言葉をかけられることばかりで、

生きていくのがしんどくなるんですよね。

むしろこの世の中、それが当たり前のようになっているのが悲しいです。




中栖が作ってくれたレジュメの中の

「言い換えよう 心の栄養となる言葉」を、

講座の準備段階で読ませてもらったときから

私は涙が出そうになってました。

「こんなやさしい言葉をかけられて育った人はほとんどいないよ」って。。

子どもたちにはこんな言葉をかけてあげたいって思いました。



実は、昨日の会場となった会議室の両隣りで

大手企業の面接が行われていて、

これから社会人になる若者が面接にこられてました。

会議室の前で座って並ばれていたので

『こころの平和を取り戻す~5つのステップ~』

このタイトルは目に入っていたと思うのですが

『平和を取り戻す』意味わかるかな?って感じですよね。



面接に来ているからそれどころじゃなかったかもしれませんが、

若者たちには平和な人生を送って欲しいと思います。


そして、30代、40代になっても
いつからでも心の平和は取り戻せます。


生き辛くさせられている刷り込まれてきた思考
少しずつ取り外していき Peace of mind な気持ちになりたいですよね。





次回は5/14(水)です。

私たちも皆さんと一緒に心が洗われる時間を心待ちにしております。





虹ピースオブマインドでは
子育てや女性問題解決の対応において経験豊富なスタッフが、
ママの悩みに耳を傾け不安を解消するためにサポートしています。


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