• 寝る前の呼吸。

• 思いをあるひとつの形にしていく。

• 薬草蒸　心地よく芯からあったまろう。

• モノも思考も軽やかに。

• 2.3月通常ヨガクラスのお知らせです。

• セルフラブ

• はるのかおり。

• 薬草鍋を囲んで〜月の深呼吸、太陽の夜更かし。〜

• 月の深呼吸、太陽の夜更かし。今夜です！

• チームふくろう。ふくろうのキールタン目指して。

• 自分と仲良く。

• 薬草茶心に正直に　キールタンイベントの時に皆さんに味わっていただく薬草茶の試飲...

• 寒い日が続きます。寒さにきゅうと縮こまっていませんか？深呼吸できていますか？...

• 内側も外側も整理整頓です。

• 薬草蒸　ご自分へのケアとして。

• レッスンでやったことを、おうちに持ち帰ってやってみる。

• 薬草蒸子さん　思ってたよりとってもよかった！

• 2月9日　うたうヨガ　キールタン〜心の深い場所でくつろぐ〜

• 新しい季節の準備を。

• 心に正直に。

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