最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧看板がズレても、心はブレない。完璧主義を卒業した「今の私」の話。「ゆっくりしたヨガ」が苦手だった方へ。動きたい人のための、汗だく・ガッツリ！更年期でしんどい。ヨガをしたら、心と体はどう変わる？花だと思ってた？残念、実でした。検診後のお楽しみ！【保存版】「いきなり変わる」なんて無理！〜まずは『リライト講座体験』から。Re light！＝輝きの再点火！年齢制限なんてない！ 【保存版】自分のことって、本当わからない。笑見飽きない美しさ。いただいた糸かけ曼荼羅。あなたの脳内を「筋トレ」中！ヨガでストレスの暴走をとめる話。粋すぎる、一枚のユーカリ。結局、ヨガって「マットの外」で何ができるか、ですよね。身体が硬くても、年齢を重ねても大丈夫。マルコメくん世代の「心地よい」が見つかる場所。看板が「ぴーすの木」から変わったとき。空から届いたちいさなエール。ブレても、戻ればいい。って言う大人の余裕。あいつが見つけた、よそのお宅の奇跡。【奥様、パートナー様へ】その運動不足の旦那様、パートナー様を私が「ヨガ男子」に改造します！笑ようこそ！天然ホットヨガスタジオへ！笑近すぎる、ザマス。マットの上の小さな実験室。「できなかった」日こそ、自分を愛でるチャンス。<< 前ページ次ページ >>
