• 苦手やできないポーズとの向き合い方。②

• 苦手やできないポーズとの向き合い方。①

• からだとこころは繋がっている。

• 生き物の循環を間近に感じる経験。

• 全米ヨガアライアンス

• 受け身のヨガから自発的なヨガへ。

• 大分市に「ちいさなヨガ教室 ぴーすの木」誕生。

• アシュタンガヨガはじめる。

• ヨガライフ第2幕。

• ハワイ島の西へ西へ。

• 大仏さん。

• オーガニックフードVSジャンクフード。

• 504時間。

• 初心を忘れず。

• バレリーナになるリーナ？

• からだの声が聞こえてくるようになる。

• レッスンの途中にチャイルドポーズでおやすみする勇気。

• 入会金、会費制、通い放題。

• 時々わからなくなる息を吸うと吐く。

• ヨガと汗。

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