ツチ、、肥える。

ま「東京ブギウギ」より

♫東京〜ツチツチィ〜♫

リズムツチツチィ〜♫
心ツチツチィ ワクワク〜♫

ども

今さらですがインスタ始めましたぁ

こちらから是非アクセス＆フォローをば

https://www.instagram.com/invites/contact/?utm_medium=user_email&utm_campaign=default&utm_source=ig_contact_invite&utm_content=5j9rb5j

ワイの生き様画像やクセのある動画をですね、少しずつUPしていきたいと思ってるんですよ〜

まあ、

楽しく健全にですね、やっていきた、、、

「ォオエイッ！」

LT「おれだよおれ、リトルツチだょぉ！ケケケケ、、」

LT「ち、が、う、だ、ろぉ〜？お前この前のパーティで友達が女性とインスタでフォロー交換してるのiPhone片手に半ケツで見てたろ？さっそくか？さっそく猿真似すんのかぁマメなヤローだなぁ？プロフ画像まで本気だしてよぉ？ラッシャーの画像に変えろよ似てるんだからよぉクケケケケェ」

ワイ「いや、ラッシャーさんだろぉ！！ワイの悪口はいいがラッシャーさんの悪口は許さんぞゴルァ」

LT 「お、おぉん、、」

ワイ「…いや、違うぉ？ただ、せっかくここまでさらけ出してブログ書いてるんだから多くの人に見て欲しいだけだぉ？燃えてるぉ〜？（くまえり調）」

いや、仮に教えたとしてもこのブログみたら完全アウトだろマイナスイメージしかないやろ、、

いいんすよ、暇つぶしに読んでクスっと笑ってもらえるだけでオラァそれで充分なんやとアクセスがあがるとモチベーションもあがりますしね

で、本題に入るけどさ、、最近ワイだいぶ

、、だいぶ、、

肥え申したーっ！

見た目は普通？の体型に見えるんだけどさ、もうヤバイのよお腹周りとアゴ周り、、、マジで

アゴなしゲンさんみたいになってもうた

参考画像

いや〜、先日もさ、、山好きな男性の方と山の話になったときさ、、

ワイ「僕も山好きで、トレイルランニングとかハマってて80km山の中15時間かけて走ったりしたこともあるんすよ〜」

なんて、話したらさ、、

へ、へェ〜、、、

（いかにも信じてない目つきでワイの全身を横目でくまなく見る視線）

なんか、ホラ吹き的な視線を感じとったわけですねぇ

ホントですよぉ⁈

一応ソースがあったので、、

三年前か、、時効成立してるなと。

最後に走ったのは12月初めのツールド長野が最後、、

次のレースの予定？

4.21長野マラソン

どうすんのコレ？

完走無理じゃね？

高地トレーニングと称して肺に負荷かけてるんだーなんて具合にiQOS一日一箱吸ってる模様

ちなみに

去年の長野マラソンはネットタイムで

人生初のサブフォーを経験できたんや、、

ソースはこちら。

今年は、、、

無理や、、完走すらできるのかも厳しい状況、、

完走出来なく、関門オーバーになるとどうなるかわかる？

バスに乗って強制退場や

ワイはそのバスを、、

ドナドナ号って呼んでる

一度、トレランの大会で乗ったことあるが、みんな、この世の終わりみたいな顔してるんや。シーンと静まり返って常にバス内にドナドナ流れてる感じ

あれ以来、

ドナドナ号だけには絶対乗りたくないと思ってるんや

だからさ、

大会の１週間前くらいに足へし折れる一歩手前まで走ってみて、30Kmダメージなく走れたら出場しようか決めようかと、、

まぁ、トレラン前の修行スタイルで楽しく参加出来ればいいなと、、

音楽もそうだけど、やらなきゃいけない宿題みたいになったらもう終わりなんだよね、、

今、音楽もランニングもそんな感じだから楽しむ事を思い出そうという感じすわ

とりあえずツチズダイエット企画を立ち上げたいと思います！

痩せるのってホント苦痛よね

我が家では昔からこんな言葉がある

我が家だけのスラングだ。

「食いっチョーブ」

意味は、食うことに対してキ○ガイな事らしい。とにかく病的に食らう中毒者みたいな意味である

母ちゃんが自らの体験を基に生み出した言葉である。

体重3桁近い兄貴が遠い目をして言ってたんだ、、、

兄「ウチは食いっチョーブがDNAに組み込まれてるから痩せるの無理だよ」と。

ワイは、それを反面教師にして来たつもりただ、油断するとあっという間よ

ありとあらゆるダイエットサプリは試したし、その辺のダイエット推進女子より知識も経験も豊富な自負もある

数年前だが三カ月で9kg弱、痩せたことがある

その時は、自分自身を分析してそれを実行して達成できたんや

まず、仕事の改善などでも活用している特性要因図で太った原因を分析するわけよ。

自分が作った物とは内容が違うがほぼこんな感じね。参考画像

んで、そこから導き出した答えは、

1、水をたくさん飲む。

2、走る。

3、1日の摂取カロリーを記録する。

だったわけ

その時作成した、表がこちら。

赤裸々に記録しているので拡大して見てほしい

お分りいただけただろうか。

この表シートは作ってみて正直、売れるんじゃないかってくらい使い勝手が良かった

1日に摂ったカロリーや飲んだ水、走った距離を入力すると自動的に減量分を計算してくれるのだ

んで、

この記録を会社の労働組合の自己啓発的な

大会で提出したらさ、

特別賞いただきましたよ

んで、1万数千円分の商品券もらえたわけ

その商品券をさ、仕事帰りに何に使ったか分かる？

買ったさデリシアでありったけの肉を、、

豚肉っ！鶏肉っ！牛肉っ！

ジンギスカンっ！

LT 「食え食え食え〜食って食って食いまくれ〜！毎日がパーティじゃーいらしくねーぞ我慢してたら早死にすんぞぉ〜ケケケ」

と。

店員もちょっと動物虐待じゃない？

って程の肉の量だったわ

食いっちょーぶ発動っ！

うっすら見え始めてた6パックがさ、、

2カ月後には、、

ワンパックッ！

体重も元どおりっ

兄「DNAには勝てないよ、、？」（遠い目）

兄貴の言葉がすごく説得力あるパンチラインだと改めて思ったわ

とは言え、このままじゃまずいのでもう一度DNAに逆らってみたいと思う

とりあえず明日、2パック聴きながら会社に行くことから始めます

まとまりがないブログですみません

決意表明したかっただけです

それではっ！

ミギャオッ！

中邑真輔 調