いつの時代も悩みは付き物ですが、
問題は小さな悩みが大きく見えてしまうことにあります。
大きな悩みを持つことが良いのは、考える必要の無いような小さな悩みが悩みで無くなるからです。
不思議なことに、小さな悩みを抱える人は大きな悩みも抱えますが、大きな悩みを抱える人は小さな悩みに対しては楽観的に考えれる傾向にあります。
人間の幸せは相対的なものです。
自分にとっては大きな悩みでも、経験の豊富な人からすると小さかったりもするし、
大きな悩みを抱えてる人の話しを聞けば、自分の悩みが小さく見えたりもします。
相対的なものであることに気づければ、人間は不思議と勇気を出して、誰かに悩みを相談することが出来るようになっていきます。
21世紀は心の豊かさを求める時代です。
過去、携帯電話を持ってる人は少なく、その時代に携帯電話を持っていればその人は相対的に凄く幸せを感じたはずです。
しかし、現代では殆んどの人が当然のように携帯電話を持っていますので相対性はなく、携帯を持っているぐらいでは幸福は感じません。
だからこそ、物質的な豊かさを求めることよりも、心の豊かさを求める方にへと自分自身を意図的に有るものにへと向けていく必要があります。
価値を外側に求めるのではなく、
「本当に好きで楽しい！幸せだ！」
と感じられるような内面の価値を追求する。
私たちは手足などの肉体は自由に動かせますが、心だけはそう簡単にはいきません。
しかし、もしその心を自由な意思を持って操作する事が出来れば、その人はどれだけ幸せでしょうか？
どんな環境下にあっても、自分自身の力で自らを幸せにしていくことが出来る。
そうなる為に、認知の仕組みを知ることが出来るコーチングや、自分を知るための哲学が役に立ちます。
本日も最後までお読みくださり、ありがとうございます☆
◇今日の名言◇
人間には、自分以外にはほとんど敵はいない。
人間は、自分のまちがった判断や、杞憂や、絶望や、自分にさし向ける悲劇的言動などによって、自分自身に対していつも最大の敵なのである。
最大の不幸とは物事を悪く考えることではないか。
人が想像する不幸は、決してあるがままの不幸ではないということを知るだけでも、すでにかなりの成功である。
アラン
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