言葉が持つ力は良くも悪くも絶大です。
言葉の危険性は、言葉で繰り返したことは、実際に体験したことと同じ効果があります。
失敗した時に一度、「失敗してしまった」と考えるのはまだしも、失敗した過去を何度も追いかけ思考するのは良くありません。
もし何か失敗を犯したとしても、その失敗から何かを学び取り、少しでもゴール側へと転じさせることが出来たのなら、見るべき方向はより良い未来です☆
より良い未来にへと向かう事が出来たのなら、その失敗は失敗ではなくなり、成功の１つの材料となる訳ですから、出来るだけ肯定的な解釈を心掛けましょう☆
過去の失敗を何度も繰り返しイメージしてしまうことはセルフイメージにとっても良くありません。
大切なのはゴールにへと向かう未来思考です☆
脳は私達が思考と呼ぶ情報空間であろうが、現実世界である物理空間であろが、臨場感が高ければそちらを現実として見ます。
これを逆手にとり、なるべく肯定的な言葉を使い、セルフイメージやエフィカシーを高く保つことをしてください☆
セルフイメージに対して臨場感が高いということは、それだけゴールを達成できる自分のイメージと、現状の自分との矛盾が少ないということですから、自然とやる気は引き出されてきます。
まずはゴール設定です☆
ゴールを達成する方法は後から必ず見えてきます。
手段を理由にゴールを諦めないように、日々ワクワクを優先してくださればと思います☆
本日も最後までお読みくださり、ありがとうございます☆
◇今日の名言◇
自分が不幸だと考えないかぎり、この世には不幸なことは何一つない。
すべてのことを自分の意のままにしたいなら、まずあなた自身の理性を意のままにできるようにすることだ。
困難だからやろうとしないのではない。
やろうとしないから困難なのだ。
やろうとしないから困難なのだ。
ルキウス・アンナエウス・セネカ
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