【 天心６回コースご感想 】
Y.Tさま
４，５年ぶりに天心に申込みをしましたが、
本当に今日ここで皆とワークを受けられて
よかったです。
バスの中の色々な自分を見つめることが
できて、「ここにいていいんだよ」という
ことを味わえて、心地よさを感じました。
また、「自分を好きな人？」のワークも
支えてもらう心地よさだったり、
好きなんだということを実感できたりして
本当にそう在りたい素の自分に戻れたと
思いました。
２回目以降も、本来の自分を取り戻せて
いくのが楽しみです。天心のこの久々の
感覚をじっくりと味わいたいです。
ありがとうございました。
K.Sさま
自分の時間をとって内側をみることができ
心がゆっくりと開いていくのを感じました。
心をバスに例えて自分を見てみると、日々を
必死に生きている自分がたくさんいて、
そんな自分を見たくないと目をつむっている
私もいて、全てが愛おしく、ありがたく
思えました。どんな自分も、肯定的な意図を
もっているのだと知り、それを信じてみよう
と思えたのも大きな収穫でした。
日々に追われ、自分を見失いかけていたこの
タイミングで天心をスタートできたのは、
本当に嬉しくありがたいです。今日を
きっかけに、日常の中でも少しでも自分に
起きていることをおとな心で見つめ、
よしよししたり、ねぎらったり、意識して
いきたいです。
頭でわかったつもりでも、実際に体験として
知ることは、やはり何ものにもかえがたいと
思いました。あと５回、ゆっくり味わって
いきたいです。ありがとうございました。
M.Iさま
自分がいかに‟自分はこんな人間だ”と固定
観念に縛られていたかがわかりました。
本当に怒りっぽくて、子どものことをよく
怒ってしまうなと反省することが多い時期が
あり、その時には毎日夜一人で落ち込んで
いました。そんな時があったので、自分の
気持ちの中に怒りの気持ちは大きな部分を
占めているだろうと思っていましたが、
バスの乗客に怒っている人はいなくて、
自分でも驚きました。
また、自分が目を逸らしたい、受け入れたく
ないという気持ちも絵に表すことで、逆に
目を向けてしまったことを経験し、可視化
することの大切さも気づくことができました。
何よりも、自分が嫌いという思い込みと
しっかり向き合えて嬉しかったです。
今まで知らなかった自分にたくさん気づけた
時間でした。ありがとうございました。
皆さん、ありがとうございました
こんな素敵なことを分かち合える
天心が大好きです
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