先月８月２８、２９日に開催しました
「ハートから聴くこと」２day講座にご参加くださった
皆さまのご感想を、お一人ずつご紹介しています。
ご感想④ M・Aさま
私は他者に認めてもらうことで安心を得ていたなぁと
話をきいて、気づきました。
でも、他者から安心をもらっているけど、
他者にふりまわされているな。
ずっとそうして生き続けるのはしんどいなぁとも感じました。
多少はコミュニケーション上いいのかもしれないけど、
それにとらわれて相手から認めてもらえないと落ち込む
自分がいました。
信頼、安心は自分の中にあると言われてそうかとも思いました。
二人でペアになり、私がカウンセラーになって話をきくと、
相手の方が「話をきいてもらい、よかった」と
言ってくれました。
あいづちを打たず、無反応な私でしたが、思考はとめて
心に音が入ってくるイメージできいたことが相手には
すごくよかったと言われて嬉しかったです。
話をきいている時、思考は止めているけど、
クライアントの話に涙がじわっと出てきて、これが
心がシンクロしている感じなのかなとも思いました。
クライアントのMさんに「ありがとう」と言われ、
‟自分も人の役に立てるんだな” ‟自分っていいのかも。
自分で自分を信頼してみようかな”と思いました。
次の日にKさんに長女との話をきいてもらった後に、
目を閉じてKさんの目を思い出してみると
「長女との仲も大丈夫。今はこうであっても、いつかは
上手くいくよ」というメッセージを受け取りました。
Kさんの中に大きな愛を感じました。Kさんも私の中に
愛を感じでくださっていて、素敵な人と言ってくださって
とても嬉しかったです。気恥ずかしい自分もいますが、
Kさんが見てくださった自分の中の愛を信じてみようかな
とも思いました。
自分の中の不安やさびしさに襲われてしまう自分ですが、
不安は雲のように過ぎ去っていくものと思い、不安が
やってくるのを、ただ見ることをしたいと思います。
痛みがあるので、怖いですが、命をおびやかしている
わけではない、「痛いね」と思っていこうと思います。
～すべきだと思い込みが強い私ですが、それはそれでいい
と抱きしめて最後まで体験しよう、チャレンジしようと
思えました。
皆さんの話をきいてハートがふるえたこと、シンクロした
体験がスペースなのかな…と思っています。
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