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親の背中に学ぶ自分のこれから

「高齢者のストレスケアって?」→「いつの間にか、介護」→「ひとりっ子の私が親の介護をする」。今年のテーマは「自分の心とからだをメンテナンスする~自分らしさを大切に」。母の介護を通して気づいたことや考えたこと、そして自分のこれからについてです。

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