((●p*>Ａ
最近.ｺｺ１ヶ月半くらい？落ち着いてたから～
全く気にしてなかったのに
忘れた頃にやってきた。
厄介な…
ﾊﾟﾆｯｸ発作出先じゃなくて良かった
突然起こる喉の締め付け
↓
呼吸がしづらく立ってられない…(15分～20分)
↓
自然と戻る
？？
自律神経って…
一度狂うとなかなか戻らないﾓﾉなのかしら？？
自分の身体なのに…
眼に見えない部分(臓器とか神経とか…)が壊れると不安になる。。
って…
ﾏｲﾅｽ思考がダメなのよ
(′*ーÅー)b今週
病院に行かないとだから…先生にお話聞いてもらお
前向きに
前向きに…
発作の回数減ってきてるし…
外出もだいぶできるようになってきたし
季節も暖かくなってきたし
(関係ないし）変な話…
発作中【死にたくない！】って認識できるじゃん
良くなってきてるよ
(○´３`)´3`)´３`)Ｏ
ポジティブ
ポジティブ