中性脂肪をコーヒーで予防ってなに？

コーヒーラバー過ぎて
ついつい1日中飲んでしまうくらい好き
なんだけど
みんなのコーヒー事情はどんなかんじ？




最近は、
ロート製薬のエムジーファーマさん
から出ている
中性脂肪対策コーヒー
も飲んでるよ☕️




「中性脂肪って、
みいちゃん痩せてるやん！」
ってツッコミが出そうだけど、
たしかに体型的には痩せ型だと思う。

ただ、もう40代。
付くところには付く。
これは万人共通だよね不安

だから健康のために
美容のために
トレーニングしたりもしてるんだけど
その1つとして
リセットコーヒーも取り入れてる。






1日1杯食後に飲むことで効果を
感じてもらえるものになるよ。

私はお昼か夜ごはんの後に飲むことが多いです🍚


中性脂肪って太っているってイメージだけ
先行している感じもするけど、
いろいろなリスクのドミノ倒しの原因って
言われてるねんで・・・・




例えば・・
糖尿病、高血圧、動脈硬化、神経障害、脳卒中
など・・


やっぱり10代をピークに代謝はどんどん
落ちていく一方。

だけど食べる量は変わらないし
お酒も飲むようになったりね。

なのに運動量は減っていく一方。

不安不安不安

そら脂肪も増えるわ！
ってはなしだよね。苦笑

定期購入だと初回5本入りが500円で試せるよ！
リンク貼っておくので気になる方は見てみてね
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面倒くさい時のクレンジングはこれ！


ブログが久しぶりになってしまった！

インスタとTikTokでいつも
息してるので
ここに来るの何日ぶりだろ不安

こうやって
ふらりと現れたり
突然毎日書き出したり
ムラがありますが
懲りずに見てやってください🤤

みんな
W洗顔してる？

ここ数年は、
ターンオーバーを
しっかり整えてあげるために

メイクしてる日はW洗顔

していない日もクレンジング
(日焼け止めを落とすためにも)

を徹底しています。


ただ、
どーしても面倒くさい日もある。

お風呂に入る気力さえないけど
なんとか入った。
でももうW洗顔は無理！
みたいな日は、

W洗顔無しで行けるクレンジング
を身を委ねてます真顔




そんな時はnur一択。


無心で酵素パウダーを

潰す感覚で肌にくるくるしていくよ






簡単なのにしっかり

メイクも毛穴の詰まりも

落とせるので

お疲れの日はnurクレンジング

に頼っちゃう



これ👇




みんなには

そういう疲れた時のお助けグッズある？


ほんと家電もそうだけど

疲れた時は、

お助けグッズに頼りながら

頑張りすぎずいきましょ昇天✨


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