ご訪問ありがとうございます
色々クリエイター「fairy-e」こと里絵です
随分と久しぶりになりました
パニック障害が落ち着き、
安定剤を先月やめたことで
薬で「安定」させていた心が
「不安定」になっていました
あ...これ薬を飲む前の感じだ！
と忘れていたくらいな感覚。
良くも悪くも感情の波が激しく
不安定になり
「あ〜虚無の波ってこれか〜
」
と体感しました
「私って随分心穏やかになったわ」
「心の事を学んだからよね」
って思っていたのは大間違い
安定剤による安定でしたww
(勘違いも甚だしいわ！！ww)
海底まで沈んでおり
ようやく少し浮いてきましたが、
ある意味薬の恐ろしさも知る事が出来ました。
こんなにコントロールされいたんだ...と。
大好きなマクラメを
編めば編むほど
どれもこれも下手くそにしか見えず、
自分への自信がなくなり
「あー今までもこうやってきたよね」
ってネガティブにしか考えられず。
自分のすることなすこと
全て自分で自分をダメだしする毎日。
自分が愚かに思えて(注:愚者ではないw)
しまいには何もやる気がなくなり
助けを求めて誰かに電話やLINEをすると
ただただとめどなく涙が出てくる。
いやこれ鬱の手前じゃんとか思ったくらい。
ネガティブに考え始めると
全てが上手くいかなくなる。
それも十分理解できているのに
どうしても登ってこれない自分に
また嫌気がさす。
負のスパイラルですがな
まぁでも、ブログ書けるまで
戻ってこれたからね
もう大丈夫っしょ←w
そして今日は3月11日。
東日本大地震の日でもありますが、
私にとっては母の命日でもあります。
もうあれから33年。
母の生きた人生をとうに上回りまして
当時幼かった私や弟と
自分の息子が同じくらいの年になり、
色々母からの立場等も
感じられるもにがありますね
こういうの一つ一つが
人生の経験ですね〜。
とにかく！！
今回のことでよく分かったこと。
ネガティブで落ちている時に
「ポジティブにいこう！」は
間違っているなって
←絶対無理だとわかったw
気分が落ちている時は、
そんな自分にもOKを出そう！
天気だってさ、
晴れの日ばかりだと
疲れちゃうんだから。
こう言う時は何より
「やさしさ」が一番心のお薬になります
(私はね
)
ようやく海底から浮上してきた私が
オリジナルマクラメをやっとやっと
一個作れました
意識したわけではないけど春の桜っぽいね
優しさのローズクォーツ
本日もお読み頂きありがとうございました
公式LINE登録もしてね
