サロペット着回しコーデ/更年期サプリメントについて

こんにちは。

いつもご覧頂きまして

ありがとうございます

今日のコーデです。

beret/帽子屋Kstyle

vest/3peace(used)

tops/UNIQLO

saropet/for/c

shoes/adidas

bag/バッグ通販クロスチャーム

私の押し服

for/cのスッキリ見えサロペットに

古着のベストを合せました。

for/cさん

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はい。

エクオールが摂取できる

更年期のサプリメントです。

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実は最近

ホルモン補充療法を辞めたので

一応サプリメントでも

代わりに摂取しておこうと思った次第です。

ホルモン補充を辞めて1ヶ月くらい経ちますが

ちょっとゆらぎが出てきました

最初は以前購入した

大塚製薬のエクエルを服用していたのですが

何せ粒がデカいし

しかも4錠服用しなくちゃないのが

しんどかったんですよね

細長いのがエクエル。

丸いのがwithエクオール。

数年前は

エクオールのサプリメントは

そんなに種類がなかったので

私は大塚製薬のエクエル一択でした。

エクオールの配合量が低いものもあるので

気をつけて選んでいたのですが

中には更年期サプリとうたいながら

エクオールが全く含まれていないものも

あるんです。

エクオールは一日に10ml摂取しないと

効果がないので注意が必要です。

いろいろ調べてみたら

最近は良さげなものがたくさん出いて

今回はwithエクオールという商品を

購入してみました。

国内の工場で生産されいる商品です

パッケージが

エクエルをかなり意識しているような…

エクエルは4錠

withエクオールは2錠で

エクオール10mlを摂取可能です。

価格もwithエクオールの方が

リーズナブルです。

大塚製薬はソイチェックもできるので

エクオールを摂取する前に

チェックしておくのも良いと思います。

因みに私はLevel2でした。

DHCのエクオールは

1錠で10ml摂取可能です！

価格はwithエクオールと同じくらいですね。

あくまでもサプリメントですから

効果を感じるまでは

1〜3ヶ月くらいかかると思います。

なので

MAX体調悪くなってから服用しても

暫くはしんどいと思うんですよ

更年期症状に備えて

早めに始めておくのが良いのかなと

思います。

ですが…

更年期症状が重い方は

やはりホルモン補充が

一番効果があると思うんです。

私が思うに

芸能人の女性は

皆さんホルモン補充していると思います。

じゃないと

あの美貌と若さは維持できないはず！

70代までホルモン補充したという女優さんも

いらっしゃいましたからね。

外見的にも

エステや美容整形だけでは

どうにもならないのが更年期なのですよ。

私は6年間

ホルモン補充療法をしました。

もし

ホルモン補充をしていなかったら

嵐のような体調の日々で

ブログは

続けられなかったかもしれません。

更年期の峠は

過ぎてはいると思うのですが

もう少しの間続きそうなゆらぎの時間を

自分なりに工夫して

過ごしていこうと思います

最後までご覧頂きまして

ありがとうございました

それではまた！

いつもご訪問ありがとうございます

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