広くみる、広く聞く
という言葉が教えてくれるのは
きっと
目の前のことがらや
それにともなう
波だちから
少し離れてとりまかれず
ふいにせばめてしまった感覚を
本来の広がりゆく感覚に
ゆっくり戻していく事
なのかなと感じます。
自然の中で耳をすますと
いろんな音に出会い
その景色の中に
いだかれている感覚が
むねの奥をひらき
こころを癒してくれるように
(*´▽｀*)
また例えば家の中にいて
耳に響いた
窓の外でふれあう葉っぱの音に
意識をむけて
耳をすませば
心の中で
（いつかの時に心に残した）
風と光がつくりだす
木の葉のそよぎを見る事も
出来るように感じます。
またふと耳に入った音から
よみがえる
懐かしい記憶の風景の中で
安らぎがこころをそっとつつむ事もある
かもしれません。
それは単に記憶を思い出しただけではなくて
その時その時こころが動き
自分のために
明るさと一緒に大切に残してきたもの
にふれたのかなと感じます。
そしてそういう感覚の方に
ふとこころがむいている時って
とりまかれてないんですよね。
(*´▽｀*)
そういう感覚の時
明るさの方へ
広く聞き、広く見ているのかな
と感じます。
そしてその感覚から
「今」に立ち戻ったとき
少しやわらかく
目の前の事柄を受けとめ
ふれる事が
出来ているように感じます。
自分の意識の広げかたで
こころの在り方も
景色の見え方も
そこからの歩み方も
そして続く未来も
少しずつかわっていくのかなと
そんな風に感じました。
(*´▽｀*)
皆様どうぞ元気に一日をお過ごし下さい。
(*´▽｀*)