昨日はずっと続けてきた事を
初めてお休みしました。
(*´▽｀*)
それを続ける理由が
「これをしなければ
～とう結果になるもしれない」
というおそれや不安の色と
となり合っていたかもしれない
と感じたからです。
「休んではいけない」という
こころの裏にあったのは
ようやく指先に
わずかにふれたかもしれない
ほんの少しの感覚が
（休むことで）
どこかに消えて
なくなってしまうかもしれない
という気持ちだったり
また
「いま」を見つめないまま
それでもルーティーンとして
「積み重ね続けること」で
どこかになにかを形づくろうとした
気持ちも
あったのかもしれないと感じます。
ふあんやおそれでつなぎとめるより
こころが
深呼吸する時間を持って
やわらかくその事に向きあえてから
またもう一度始める方が
その間を
やわらかくこころでつないでいく方が
なんだか
ずっといいような気がしました。
物事やおこった事柄への感じ方が
明るさの方へ
少しずつ変化している自分を
感じています。
ちょうど三日前に
自分の中で流れが少しずつ動き出す
出来事がありました。
すこしずつの変化ですけれど
そんな自分のこころを
ゆっくり見守りながら
進んでみたいと思っています。
いつもありがとうございます。
(*´▽｀*)
皆様どうぞ元気に一日をお過ごしください。
(^^